A Gyógyító Rét egy fákkal körbeölelt, napos rét, amit a fesztivál idejére megtöltünk különféle testi, lelki és szellemi gyógyító programokkal. 

Összes program

08:00 - 08:30 Tóth Dalma: 30perc Zen csendesülés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
10:00 - 11:30 Jakab István: Meridián torna Gyógyító rét – Mozgás tér
10:00 - 11:30 Tóth Dalma: Csend a lelke - Zen- Érintés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
12:00 - 12:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
14:00 - 14:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
16:00 - 17:30 Bogdán Tihamér: Kapcsolódó pólusok - vezetés és követés elméletben és gyakorlatban 1. nap Gyógyító rét – Nap sátor
16:00 - 16:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
16:00 - 17:30 Szele Kata: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 19:00 Valkó Zsuzsi: Erdőfürdőzés Gyógyító rét – Gyógyító fa
16:30 - 18:30 Hold sátor megnyitó mesemondással és szertartással Gyógyító rét – Hold sátor
17:00 - 18:30 Mátkafogó: FÉRFI nyitó kör Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
17:00 - 17:30 Tóth Dalma: 30perc Zen csendesülés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
17:30 - 19:00 Leél- Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
18:00 - 18:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
07:00 - 08:30 Szele Kata: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
08:00 - 12:00 Pásztor Gyula: Pen-szom (egységgyakorlat) Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
08:00 - 09:30 Szűcs Hajnal, Mikó Mariann, Ócs József: Gyógyító Erőtér Meditáció Gyógyító rét – Gyógyító fa
08:00 - 08:30 Tóth Dalma: 30perc Zen csendesülés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
09:00 - 11:00 Babi - Sütő Annamária: Mi kell a női léleknek, avagy milyen női minőségek lakoznak bennünk és hogyan tudjuk ezeket felismerni, megélni a mai világban Gyógyító rét – Hold sátor
09:00 - 10:30 Quinti: Aikido Gyógyító rét – Nap sátor
10:00 - 11:30 Adorján Éva: Betegségek és szokásrendszerek lelki eredői Gyógyító rét – Gyógyító fa
10:00 - 11:30 Tóth Dalma: Önismereti szemlélődő mozgás Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
11:00 - 12:00 Belső női minőségünkhöz való kapcsolódás gyakorlat Gyógyító rét – Hold sátor
11:00 - 12:30 Bogdán Tihamér: Kapcsolódó pólusok - vezetés és követés elméletben és gyakorlatban 2. nap Gyógyító rét – Nap sátor
11:30 - 13:00 Grégory Chevalier: Kontakt Improvizáció, saját táncom Gyógyító rét – Mozgás tér
12:00 - 12:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
13:00 - 14:45 Mihályfi Márta: Ősi női rituálék és szertartások a mai világunkban Gyógyító rét – Hold sátor
13:00 - 14:30 Quinti: Japán kardvívás Gyógyító rét – Nap sátor
13:30 - 15:00 Fresz Zsuzsanna - Szeressük vissza a népi hagyományokat Gyógyító rét – Gyógyító fa
14:00 - 14:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
14:30 - 16:00 Deák Csaba, Leél-Őssy Tamás: “Párkapcsolat és a férfi, a Férfi és a párkapcsolat” Gyógyító rét – Nap sátor
15:00 - 16:45 Kőrösi Kitty: Szülésben rejlő lehetőség Gyógyító rét – Hold sátor
15:00 - 16:00 Selmeci Csongor: 3-1-2 Meriditán torna Gyógyító rét – Mozgás tér
15:30 - 17:00 Berecz Ági - Pandora: Az Anya Útja - Anyaságról a Természet tükrében. Bemutatkozik a Mother Nature projekt Gyógyító rét – Gyógyító fa
16:00 - 16:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
16:00 - 18:00 Leél-Őssy Tamás: A férfi szexuális energia fejlesztése a kínai hagyományban - chi kung elmélet és gyakorlat Gyógyító rét – Nap sátor
16:00 - 17:30 Selmeci Csongor: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 19:00 Valkó Zsuzsi: Erdőfürdőzés Gyógyító rét – Gyógyító fa
17:00 - 18:30 Női tánc élőzenével - fókuszban a nőiségünk Gyógyító rét – Hold sátor
17:00 - 18:30 Szűcs Hajnal: A Víz Áramlás Tánca - A Hold fázisok Erejével Gyógyító rét – Hold sátor
17:00 - 17:30 Tóth Dalma: 30perc Zen csendesülés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
18:00 - 18:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
05:00 - 06:30 Selmeci József Csongor: Meditáció Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
07:00 - 08:30 Selmeciné Bogdán Ágota: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
08:00 - 12:00 Pásztor Gyula: Pen-szom (egységgyakorlat) 2. nap Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
08:00 - 08:30 Tóth Dalma: 30perc Zen csendesülés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
09:00 - 10:30 Forróné Seress Zsuzsanna: Mit üzen a lábad? Gyógyító rét – Gyógyító fa
09:00 - 11:00 Meső: Matriarchátus és patriarchátus helyett... avagy a női-férfi kapcsolódásról nőknek Gyógyító rét – Hold sátor
09:00 - 10:30 Somogyvári Szabolcs: Japán kardvívás Gyógyító rét – Nap sátor
10:00 - 11:30 Tóth Dalma: Csend a lelke - Zen- Érintés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
11:00 - 12:30 Somogyvári Szabolcs: FMT Free Moving Technique, az egészség megőrzését és visszanyerését szolgáló mozgások, mozgáshatékonyságot fejlesztő egyéni és páros gyakorlatok Gyógyító rét – Nap sátor
11:00 - 12:00 Sütő Annamária Babi: Beavató kapuk és az életút bejárása énekkel egybekötött záró szertartással Gyógyító rét – Hold sátor
11:00 - 12:30 Szaladják Taikyo István: Csendből Nyüzsögve Gyógyító rét – Gyógyító fa
11:30 - 13:00 Eisler Kornél: Belülről mozdulni - Autentikus mozgás    Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
11:30 - 13:00 Grégory Chevalier: Kontakt Improvizáció: A táncod és a táncom Gyógyító rét – Mozgás tér
12:00 - 12:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
13:30 - 14:45 Deák Csaba: Párbanjárva: kapcsolati emelkedők és buktatók Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
14:00 - 14:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
14:00 - 15:30 Szabó Clau: A női lét körforgása, az egészséges női ciklus Gyógyító rét – Gyógyító fa
15:00 - 16:30 Bogdán Tihamér: Kapcsolódó pólusok - vezetés és követés elméletben és gyakorlatban 3. nap Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
15:00 - 16:00 Jakab István: 3-1-2 Meridián torna Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 17:30 A Halasági-Csibi gyógynövényes kert – gyógynövények mindennapjainkban Gyógyító rét – Gyógyító fa
16:00 - 16:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
16:00 - 17:30 Selmeci Csongor: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 17:30 Szaladják István: Visszatérés a csendbe: Zen gyakorlás Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
16:30 - 18:00 Szűcs Hajnal: 5 Elem Tánc - A kapcsolódás jegyében, Ősi ritmusok és mozdulatok világában Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
17:30 - 19:00 Leél- Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
17:30 - 19:00 Selmeciné Bogdán Ágota és Selmeci Csongor: Növények zenéje Gyógyító rét – Gyógyító fa
18:00 - 18:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
07:00 - 08:30 Selmeciné Bogdán Ágota: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
08:00 - 08:30 Tóth Dalma: 30perc Zen csendesülés Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
09:00 - 10:30 A Halasági-Csibi gyógynövényes kert – gyógynövények mindennapjainkban Gyógyító rét – Gyógyító fa
10:30 - 12:00 Nő és férfi szövetsége, kapcsolódása - kerekasztal beszélgetés együtt, egymásről Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
11:30 - 13:00 Grégory Chavelier: Kontakt Improvizáció, A kollektív tánc Gyógyító rét – Mozgás tér
12:00 - 12:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
13:00 - 14:30 Leiszen Dániel - Szúfi páros egységmeditáció Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
14:00 - 14:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
14:00 - 17:00 Valkó Zsuzsi: Erdőfürdőzés Gyógyító rét – Gyógyító fa
16:00 - 16:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere
16:00 - 17:30 Szele Kata: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
18:00 - 18:15 Gyöngyösi Kincső: 15 perces Meditációs friss-ülések Gyógyító rét – Elcsendesülés tere

A tavalyi Gyógyító tér elképzelését szeretnénk idén is továbbvinni és kibővíteni. Olyan workshopokat, előadásokat és gyakorlatokat gyűjtünk egy csokorba, melyek hozzájárulhatnak az ember testi-lelki és szellemi egészségének és egységének megőrzéséhez, helyreállításához. 

A szervezői munkáról idén Bata Edina, Tóth Dalma és Tirk Emőke gondoskodik. Dalma a helyszínen is megtalálható majd, mint a mozgás-masszázs-meditációs tér koordinátora. 

Dalma, Emőke és Edina

Bemutatkozik a Nap-Hold tér

Nem, nem csillagászatról lesz szó, és nem is asztrológiáról. A Nap a férfit, a Hold a nőt szimbolizálja. Ez a mélyebb lelki témákkal, női és férfi minőségekkel, illetve női-férfi kapcsolódással foglalkozó tér először idén jelenik meg a Gyüttment Fesztiválon.

Nap sátor – a férfi energiák

16:00 - 17:30 Bogdán Tihamér: Kapcsolódó pólusok - vezetés és követés elméletben és gyakorlatban 1. nap Gyógyító rét – Nap sátor
17:00 - 18:30 Mátkafogó: FÉRFI nyitó kör Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
09:00 - 10:30 Quinti: Aikido Gyógyító rét – Nap sátor
11:00 - 12:30 Bogdán Tihamér: Kapcsolódó pólusok - vezetés és követés elméletben és gyakorlatban 2. nap Gyógyító rét – Nap sátor
13:00 - 14:30 Quinti: Japán kardvívás Gyógyító rét – Nap sátor
14:30 - 16:00 Deák Csaba, Leél-Őssy Tamás: “Párkapcsolat és a férfi, a Férfi és a párkapcsolat” Gyógyító rét – Nap sátor
16:00 - 18:00 Leél-Őssy Tamás: A férfi szexuális energia fejlesztése a kínai hagyományban - chi kung elmélet és gyakorlat Gyógyító rét – Nap sátor
10:30 - 12:00 Nő és férfi szövetsége, kapcsolódása - kerekasztal beszélgetés együtt, egymásről Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
13:00 - 14:30 Leiszen Dániel - Szúfi páros egységmeditáció Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér

Leél-Őssy Tamás a Buddhista Főiskolára járt, karate- és japán szakra, illetve kínai energiagyakorlatokat, Csikungot tanult. A kínai mestere rábízta a csoportját, amely mára már 60-80 emberből álló, valódi közösséggé vált. Nemsokára vidékre költözik, mert ott szeretné folytatni a közösségépítést. Ő vezeti a tér “Nap”-ját. 

Milyen programokkal készülsz? 

Elég sok fesztiválon voltam már, és mindenhol azt tapasztaltam, hogy előadások tömkelege van, amit a résztvevők meghallgatnak, majd hazamennek – és nem változik semmi. Csak információjuk lett több. Gyakorlatiasnak tartom magam, ezért úgy tervezem, a térben egyáltalán nem lesz előadás, csak műhelymunkák, amelyeken tapasztalni lehet. Az elméletet egyből összekapcsoljuk olyan gyakorlatokkal, amelyek segítik a megélést, tapasztalást. A táncok, a harcművészetek és a terápiák mindegyike erősen tudják érinteni azokat az életterületeket, amelyekben a legtöbb az elakadás a férfi minőségben. 

Miben segít a tánc? 

A tánc során a vezetés és a követés lesz a téma. Általában férfi minőségnek tartjuk a vezetést, és nőinek a követést, de mindkét nemben megjelenik mindkettő, a kettő egyensúlya a fontos. Az nem tánc, amikor az egyik rakosgatja, tologatja a másikat, aki meg alkalmazkodik. Akkor lesz ebből tánc, ha egy olyan művészi szintet ér el, hogy mindketten
olyan tudatállapotba kerülnek, ahol harmonikusan tudnak egymáshoz kapcsolódni. Ilyenkor úgy tudnak együtt mozogni, hogy az a külső szemlélő számára is élmény lesz, a belső megélés pedig valami egészen nem hétköznapi. Olyan workshopok lesznek, ahol meg lehet tapasztalni, hogyan kell vezetni és követni, illetve hogyan kell úgy vezetni, hogy ez összhangban legyen a mozgással és a másikkal, miközben arra is figyelni kell, hogy a másik hogyan követ, és milyen a jó követés – és fordítva. 

Említetted a harcművészeteket is. 

A harcművészetek gyakorlása mindig nagyon erős férfi minőséget tud létrehozni, viszont nagyon fontos, hogy nemcsak az egyedüli gyakorlásnak van értéke, hanem a páros gyakorlásnak is. Ahhoz, hogy igazán együtt tudjunk dolgozni, el kell érnünk, hogy az egyik ne legyőzni akarja a másikat, ne jobb akarjon lenni.  Az együtt gyakorlás arról szól, hogy én segítem őt, ő segít engem. Hogyan tudom azokat az értékeket fejleszteni magamban, amelyek a legjobban segítik a másikat? Ilyesmiket fogunk boncolgatni. 

Mit kell érteni a terápiák alatt a térben? 

Azokat a problémákat, amelyekkel a férfiak és nők küzdenek, fizikai síkon csak látszólag lehet megoldani. Anélkül, hogy ne néznénk mélyen magukba, a családi rendszerünkbe, nem igazán lehet feloldani azokat a mintákat, amelyek nem engedik a változást. Ha nem megyünk bele a terápiákba, akkor nem tudunk hatékonyan változtatni. Ezért szerettem volna, ha jön egy olyan ember, akinek a segítségével elkezdünk kapcsolódni a belső érzéseinkhez, intuícióinkhoz, az energetikánkhoz, hogy hol lehetnek blokkok, elakadások,milyen zsigeri dolgok jönnek föl, ha bizonyos témákat érintünk. Kicsit elkezdünk ezekhez a részeinkhez kapcsolódni, mert igazi változásokat csak így érhetünk el. 


Hold sátor – a női energiák

16:30 - 18:30 Hold sátor megnyitó mesemondással és szertartással Gyógyító rét – Hold sátor
17:00 - 18:30 Mátkafogó: FÉRFI nyitó kör Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
10:30 - 12:00 Nő és férfi szövetsége, kapcsolódása - kerekasztal beszélgetés együtt, egymásről Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér
13:00 - 14:30 Leiszen Dániel - Szúfi páros egységmeditáció Gyógyító rét – Nap-Hold közös tér

Bata Edina és Tirk Emőke már harmadik éve vesznek részt a Gyüttment Fesztivál szervezésében. Mindketten programszervező önkéntesként csatlakoztak, vidéken nőttek fel, jelenleg Budapesten élnek. Az is közös bennük, hogy a természetben találják meg a valódi összhangot. Ők vezetik a tér “Hold”-ját – a kérdésekre együtt válaszolnak. 

Hogyan jött, hogy idén legyen egy lelki témákkal, női és férfi minőségekkel foglalkozó tér is? 

A Gyüttment fesztivál fontos céljai közé tartozik többek között az ember és a természet összhangja, a tudásmegosztás, illetve a közösségépítés. Mi abban hiszünk, hogy mindezek mellett, vagy inkább ezeket kiegészítve az egyénnek felelőssége önmagával is foglalkoznia. Önmagáért felelősséget vállalnia, minél harmonikusabb testi, lelki és szellemi működésre törekednie. Önmagáért, a közösségért, amelyben él és a környezetért. Ha megéljük az önmagunkhoz való mélyebb kapcsolódást, akkor fogunk csak tudni másokhoz is őszintén, játszmáktól mentesen és nyitott szívvel kapcsolódni. Egy analógiával élve szerintünk nem csak a földet kell odafigyeléssel, rendszerességgel, az ősi tudásból merítkezve művelni, hanem a lelkünket is. Mi a magánéletünkben is törekszünk az önismeretre, az önfejlődésre, a tudatos életre. Ezek a témák foglalkoztatnak minket és hálával hallgatjuk a hiteles tanítókat. Nagyon örülünk és hálásak vagyunk, hogy megvalósíthatjuk ezt a Nap – Hold teret és ennek kialakításában segítő- és szervezőtársakra leltünk Tamás, Mihályfi Márta és Kőrösi Kitti személyében. Csodálatos érzés továbbá, hogy nőtársaink, női előadóink együttes összefogása, támogatása és meglátásai által egyre jobban teljesedik ki a tér.

Miért pont a női és férfi minőségekre fűzitek fel ezt a négy napot?

Női és férfi testben születünk, és úgy gondoljuk, hogy hozzátartozik a belső egyensúlyunk megteremtéséhez, hogy nőként a saját nőiségünkre rálássunk, felismerjük, hogyan működünk, milyen minőségek vannak bennünk, hogyan tudunk kapcsolódni más nőkhöz, női közösségekhez, férfiakhoz, a természeti környezethez. A mai rohanó világban sokszor nehezen tudunk kapcsolódni önmagunkhoz, megélni valódi nőiségünket. Túl sok területen, több szerepben és másképp kell helytállni, és ettől felborulhat az egyensúly. Innen adódott a tér ötlete: szeretnénk teret biztosítani minden nőtársunk számára, aki eljön a Hold sátorba, hogy különböző előadásokon, zenés, táncos, verses, mesés gyakorlatokon keresztül lehetősége legyen befelé figyelni, kapcsolódni önmagához, hogy segíthessen meglátni: milyen minőségek lakoznak benne, ki az a nő, aki meg akarja mutatni benne önmagát. 

Milyen programokra lehet nálatok számítani? 

A Nap-Hold tér programvezetése az önmagunkhoz való kapcsolódástól halad az egymáshoz való kapcsolódás felé. Csütörtökön lesz egy közös nyitóprogram, utána a két tér programja különválik és pénteken illetve szombat délelőtt az önmagunkhoz való kapcsolódást a nők a Hold sátorban, a férfiak a Nap sátorban tartott foglalkozásokon élhetik meg. Szombat délután a két tér egyesül és a férfi és a nő kapcsolódása kerül a fókuszba.
 
A Hold sátorral az ősi kultúrákban megjelent, kifejezetten a nők számára létrehozott Vörös sátor vonalán elindulva egy olyan teret szeretnénk kialakítani, ahol a nők egy intimebb, védett közegben tudnak a belső folyamataikra figyelni, a bennük felmerülő érzéseket, gondolatokat szabadon megélni és kifejezni. Pénteken és szombat délelőtt az önmagunkhoz, saját női minőségünkhöz való kapcsolódás kerül a középpontba. Szeretnénk behozni a térbe azt az ősi női tudást, ami Anyáinkon keresztül öröklődött generációról generációra, ezért olyan bölcs Asszonyokat, Nőket hívtunk be a térbe, akik felelevenítették és megőrizték ezt a tudást. Néhány nevet említve: Mihályfi Márta, Babi, Meső, Kőrösi Kitty.  Olyan témákat járunk körül, mint mi kell a női léleknek, milyen női minőségek lakoznak bennünk, és hogyan tudjuk ezeket megélni és egyensúlyba hozni a mai világban. Felelevenítjük a beavató pontokat, a vérmisztériumokat, amelyek meghatározóak egy nő életében, továbbá kitérünk a szülés misztériumára is. Lesz szó a női közösségekről, arról, hogy mi a szerepük a mai világban, és mi az a megtartó erő, amit adni tud a nők számára. 
Mindezek megértéséhez és megéléséhez az előadásokon, beszélgetéseken kívül a saját tapasztalás, így a tánc, a közös éneklés és kézműves foglalkozások nyújtanak segítséget.


MASSZÁZS PONT

A Masszázs ponton különböző masszázstípusokat illetve masszázsterápiákat próbálhatnak ki az érdeklődők, mint a shiatsu, a Dion terápia, a thai masszázs illetve a gyógymasszázs. 

Idén is nagyszerű masszázsokra és gyógykezelésekre lehet jelentkezni adományosan! A Gyógyító Rét Masszázs pontja helyet ad nekünk arra, hogy a jobbnál jobb programok mellett a testünk is ellazulhasson és szellemünk is megpihenhessen. Időpontra feliratkozás a helyszínen!

Tóth Dalma: Shiatsu: Zen jelenlét érintés   

Dalma Shiatsu ss-9309.jpg

Tóth Dalma vagyok Zen gyakorló, Zen Shiatsuval és önismereti ülő- és mozgásformákkal foglalkozom. A Shiatsu a figyelem és érintés művészete. Egy kezelésben a kiüresedett figyelem által, különböző érintés minőségekkel, más-más testi szintekkel. Ha az életerő elkezd áramlani a testben akkor ennek testi, lelki, szellemi egészség az eredménye. A Shiatsu módszerei a Hagyományos Kínai Orvostudományra, Japán gyógyászatra és nyugati manuál terápiák technikáira épülnek. 

Szőke Karola: Dion masszázs

Karola gyüttment.jpg

Szőke Karola vagyok, a test bölcsességében bízom elsősorban és az érintésterápiában a figyelem által ítélkezésmentes, szeretetteli, gyógyító tereket hozok létre. A Dion masszázs polinéz gyökerekből táplálkozó, teljes testes, olajos masszázs. A mozdulatokat, a kezelés ritmusát a víz áramló minősége ihleti. Mélységes ellazulást, a testi, lelki, szellemi síkok összehangolását képes létrehozni. 

Szűcs Dénes: Svédmasszázs

FB_IMG_1565276130490.jpg

A svédmasszázs a nyugati masszázstípusok legismertebbike, egy kifejezetten testet átgyúró, izmokat jól megmozgató, erőteljesebben végzett masszázs. Fogásrendszere enyhíti a testi és lelki panaszokat egyaránt, segít a jó közérzet megteremtésében, megőrzésében, ugyanakkor csökkenti a lábduzzadást, a végtag-, derék-, nyak-, váll- és fejfájdalmakat. A masszázs olajjal, masszázságyon történik. 

Szele Kata: Thai jóga masszázs

C:\Users\Edina\Downloads\21013960_10156280893621988_848022287099482433_o.jpg

A thai jóga masszázs egy hagyományon alapuló gyógyító rendszer, mely az akupresszúrából, az indiai Ajurvédából és jóga gyakorlatokból lett összekovácsolva. A keleti orvoslás évezredekkel ezelőtt felfedezte az energiák rendszerét a testben. Ők úgy tartják, a betegség ezen a rendszeren keresztül gyógyítható. A kezelés energia vonalakon történik, mely által az hatékonyabban és szabadon tud áramolni, így az öngyógyító folyamatok beindulnak. A thai jóga masszázs az embert a kozmikus energia többsíkú megnyilvánulásának tekinti. A rendszeres kezelés jobb megterhelhetőséget és tartásjavítást eredményez. Egyúttal javul a belső szervek, az endokrin rendszer működése. Fizikai és pszichés eredetű fájdalmak és merevségek oldása, a rugalmas, hajlékony, elengedett állapot érhető el. A kezeléshez kényelmes ruhát szükséges hozni.

Szűcs László: Tibeti masszázs 

C:\Users\BATA\Downloads\Privát képek20116 142.JPG

Ez a tibeti eredetű masszázs a Pránanadi rendszeren keresztül került be az országba. Az izomzat lazításán kívül hatással van az idegrendszerre, az emésztésre, a salaktalanításra, a lelki állapotra. Energetizál. A masszázs a földön(szivacson)fekve, ruhában történik, nem használ krémet, olajat. A teljes test masszírozásának ideje közel 2 óra.

Fodróczy Eszter: Horus masszázs 

C:\Users\BATA\Downloads\received_686292615120608.jpeg

A Horus masszázs egy keleti masszázstechnikákból álló kombinált kezelés, melynek bázistechnikája a japán yumeiho – ez egy akupresszúrás és ízületeket mobilizáló mélyizom gyúrás. Ennek célja  a test vázszerkezeti egyensúlyának helyreállítása és a mélyen fekvő terhelt, fáradt izmok lazítása, nyújtása. A kezelés tartalmaz továbbá thai, tibeti, és prána nadi elemeket is, melyek segítségével a mélyebben fekvő izomblokkok, akut fájdalmak oldhatóak fel. A masszázs a földön (szivacson) történik. A vendég számára ajánlott a laza, nem műszálas, könnyed öltözék viselése. A masszázs időtartama átlagosan 50 perc, mely a teljes test kezelése, kiemelt figyelmet fordítva a fájdalmas területekre és az ok-okozati összefüggésekre.


Mozgás tér

A Mozgás térben a korán kelők hatha jógával vagy chi-kunggal is indíthatják a napjukat. Azonban annak is lesz lehetősége kipróbálnia ezeket a foglalkozásokat, akik később ébrednek, mert a nap folyamán további jóga és chi-kung gyakorlásra is lesz lehetőség.
Az Acro-jóga során kipróbálhatják, hogyan viszonyulnak a másik emberhez: bizalom, nyitottság, elfogadás, egyensúly – az izmokon kívül ezeket is megdolgoztatja ez a mozgásforma.
Mindezeken kívül egyéb alternatív mozgásformákat is szeretnénk behozni a térbe, így többek között az autentikus mozgást illetve a kontakt improvizációt.

A belső elcsendesedést elősegítő meditációs gyakorlatoknak idén nagyobb teret szeretnénk biztosítani, ezért a Elcsendesülés Terén egész napra szervezünk különböző hosszúságú és típusú meditációs gyakorlatokat. Ezekre várjuk a gyakorló meditálókat és azokat is, akik még csak most ismerkednének a meditáció alapjaival. 

A Gyógyító Rét

A Mozgás Tér programjai

08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
10:00 - 11:30 Jakab István: Meridián torna Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 17:30 Szele Kata: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
17:30 - 19:00 Leél- Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
07:00 - 08:30 Szele Kata: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
11:30 - 13:00 Grégory Chevalier: Kontakt Improvizáció, saját táncom Gyógyító rét – Mozgás tér
15:00 - 16:00 Selmeci Csongor: 3-1-2 Meriditán torna Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 17:30 Selmeci Csongor: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
07:00 - 08:30 Selmeciné Bogdán Ágota: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
11:30 - 13:00 Grégory Chevalier: Kontakt Improvizáció: A táncod és a táncom Gyógyító rét – Mozgás tér
15:00 - 16:00 Jakab István: 3-1-2 Meridián torna Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 17:30 Selmeci Csongor: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
17:30 - 19:00 Leél- Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
07:00 - 08:30 Selmeciné Bogdán Ágota: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér
08:30 - 10:00 Leél - Őssy Tamás: Chi Kung Gyógyító rét – Mozgás tér
11:30 - 13:00 Grégory Chavelier: Kontakt Improvizáció, A kollektív tánc Gyógyító rét – Mozgás tér
16:00 - 17:30 Szele Kata: Hatha Jóga Gyógyító rét – Mozgás tér

A Mozgás Tér ad nekünk teret a különböző mozgásformák kipróbálására, illetve a napi testmozgás kielégítésére.

Hargitay Réka 

C:\Users\BATA\Downloads\U7A8333-768x1152.jpg

Réka 1999-ben lépett a Jóga ösvényére és útközben bőséges tapasztalatot gyűjtött különböző Jóga stílusokból, nemzetközileg elismert tanároktól & számos nemzetközi Jóga tanár tréningjén mélyítette tudását.  Réka 2008-ban találkozott először az AcroYoga-val, ami jelentősen meghatározta további útját. 5 évvel később elvégezte a tanárképzőt Jason Nemer-rel (AcroYoga társ-alapítóval) Mexikóban; Képesített Acro Yoga International tanárként biztonságos és bátorító légkört teremt a fokozatos tanulásra.

Honlapja: http://flow2fly.com

Akro Jóga

Az akro jóga játékos ünneplése az emberi kapcsolatoknak. 

Egyszerre hat testünkre, lelkünkre és szellemünkre, hiszen ötvözi a Jóga bölcsességét és az Akrobatika játékosságát a gyógyító művészetek (Thai Jóga masszázs) szeretetteljes odaadásával. 

Lehetőséget nyújt adni és kapni is, támogatni, megemelkedni, mit sem sejtett képességeidre rácsodálkozni és sikerélményekben osztozni. Ezen felül az Akro Jóga gyakorlás kiváló alkalom a belső gyermek felfedezésére és az önfeledt kacagásra. 

Akro Jóga workshop a NAP jegyében

A Nap-gyakorlás leggyakrabban az úgynevezett „repülésben”, illetve „L-basing”-ben mutatkozik : A BASE (bázis, aki alul van) hanyadt fekszik a talajon és a FLYER-t (repülő, aki felül van) egyensúlyozza vagy mozgatja a talpain. A legfontosabb kapocs a hármas egységben az úgynevezett SPOTTER (biztosító), aki a figyelő szerepében védi a gyakorlókat bevált biztosítási technikákkal, igazításokkal és segíti kommunikációt.

A Nap-gyakorlás elsősorban akrobatikai elemek megtestesítéséről szól – jógikus és közösségi szellemben. Ilyenkor előfordul, hogy felszínre sodródik egy-egy természetes félelem, vagy berögződött vélemény a saját képességeinkről vagy a közösségéről. A lépcsőzetes és biztonságos tanulás során lehetőség nyílik ezeket oldani és átalakítani. Az önfeledt kacagás, a belső gyermek spontán megnyilvánulása, a fokozott jelenlét és a kimagasló közösségi sikerélmények biztosítanak maradandó szép emléket.

Akro Jóga workshop a HOLD jegyében

Az AcroYoga Hold gyakorlásban egybe olvad a Thai masszázs passzív nyújtása a Partnerakrobatika repülésével (˝L-basing˝), ezt nevezzük terápiás repülésnek. Ilyenkor a flyer teljesen ellazulhat, átadhatja az egész testkontrollt a base-nek és a fordított testtartások jótékony hatásait élvezheti erőkifejtés nélkül. Nagyszerű módszer a gerincoszlop teljes tehermentesítésére, és megnyújtására (˝spinal elongation therapy˝), valamint a törzsizomzat és az ízületek ellazítására. A hold gyakorlás – a terápiás repülés és Thai masszázst adva & fogadva a talajon – a bizalom, a kapcsolódás, a töltődés, a test tudatosság, a gondozás és az elengedés rítusa.

Brávácz Alexandra 

Hatha jóga

Brávácz Alexandra jógaoktató vagyok, 2012 óta oktatok, elvégeztem a hatha, gyerekjóga, vinyasa flow és a női jóga oktatói képzéseket. Mégis azt vallom, hogy a jóga egy. Még akkor is, ha előtte hangzatos, különböző jelzők állnak, mégis mindegyik jógairányzatnak egy a célja: citta vrtti nirodha – azaz megfékezni és irányításunk alá vonni gondolatainkat, érzelmeinket. Végső cél megismerkedni önmagunk valódi természetével. Ezáltal megértjük tudatfolyamatainkat, késztetéseinket, berögzült szokásainkat és talán van esélyünk változtatni. Célom, hogy az óráimon tapasztaltakat beépítsék a gyakorlók a hétköznapokba és ott változtassanak, ahol szükséges.

A fesztiválon kívül Budapesten tart magán vagy csoportos órákat, illetve egész évben utazásokat és táborokat szervez az Útközben jóga égisze alatt. 

Honlapja: https://www.utkozbenjoga.hu/rolunk

selmeci csongor.jpg
C:\Users\Edina\Downloads\Ágicafényképfoto.jpeg

Selmeciné Bogdán Ágota és Selmeci József Csongor

Hatha jóga   

Selmeciné Bogdán Ágota és Selmeci József Csongor vagyunk a Magyar Jóga Társaság és a Magyar Jóga Akadémia vezetői. 

A jóga az emberiség egyetemes tudása a világ és benne az ember működéséről. Szeretnénk bemutatni a jóga technikáinak azon alkalmazásait, amelyek a mai ember életében hasznosak lehetnek, könnyen tudnak megoldást nyújtani a rohanó élet kihívásaira. 

Grégory Chavelier    

48130334256_b8d2965c40_o.jpg

Kontakt Improvizáció mint Gyógyító-Holisztikus tánc 

Grégory Chevalier vagyok, 14 éve Magyarországon élő francia, holisztikus táncoktató és előadóművész. 

A Kontakt Improvizáció egy csodálatos gyógyító eszköz emberi kapcsolatokra és közösségekre. Ebben a táncban az esztétika valódi kapcsolódásokon keresztül nyilvánul meg. Egy folytonos kifinomult újraértelmezése az érintés művészetének, intimitásnak szexualitás nélkül. A táncban a partnerem a tanítóm, különösképp ha kevesebb tapasztalattal rendelkezik mint én. Ennek a mozgásnak a célja : feloldódni és megérteni egy közös folyamatot szavak nélkül, rácsodálkozni testünk mozgására és képességeire.

A 3 nap tematikája: 1. nap: saját táncom, 2. nap: a táncod és a táncom, 3. nap: a kollektív tánc

Leél-Őssy Tamás  

leél.jpg

Chi Kung

1978-ban születtem, Buddhista Főiskolát végeztem karate – és japán szakon – itt ismerkedtem meg a chi-kunggal. 2008-ban találkoztam első kínai mesteremmel, Zhang Shen-nel, aki chi-kung gyógyító, energiagyógyász és harcművész volt, a Shaolin templom szerzetesétől, Que Ah Shui-tól tanult. Négy évig tanultam tőle, ezek után visszatért Kínába, azóta én viszem tovább a gyakorlást.

Szele Kata 

C:\Users\Edina\Downloads\Trikonasana.jpg

Hatha jóga 

Ha szó napot jelent, a Tha pedig holdat. A Nap és Hold értelmezhető a főbb erőcsatornákként (pingalá, idá) is. A hatha jóga gyakorlatok jelentős része ugyanis ezeket a csatornákat tisztítja. A hatha jóga megtanít, hogyan csendesítsd el az elméd, ha túlpörgetted magad, vagy hogyan légy energikusabb, aktívabb, ha épp kevés az energiád. Másfél óráig tart az óra ahol több ászanát (stabil testhelyzet) egymás után végzünk. Az ászanák sorát olyan gyakorlatokkal kezdjük, amelyek bemelegítik, nyújtják, hajlítják, és erősítik testünk különböző pontjait, mindemellett egy részük jótékonyan befolyásolja egyensúlyérzékünket és koncentrációs képességünket. 

Jakab István 

3-1-2 meridiántorna 

C:\Users\user\Downloads\IMG_6708.JPG

Mi a 3-1-2 meridián torna? Nem csupán testmozgás, hanem a hosszú, egészséges élet titka. 3 akupunktúrás pont masszázsával (3), hasi légzéssel (1), guggolással (2) és dinamikus mozgássorral 20 perc alatt képes harmonizálni testünket, lelkünket a meridiánokban áramló energia-egyensúly helyreállításával. Nincsenek mellékhatásai, bárhol, bármikor gyakorolható. Ingyenes és semmiféle beruházást nem igényel. A gyakorlatsor eredményesen kezeli a különböző szív- és érrendszeri, emésztőrendszeri, légzőszervi, érzékszervi, mozgásszervi és idegrendszeri problémákat. A napi rendszeres gyakorlás ajánlott 

Dombi Krisztián 

C:\Users\BATA\Downloads\67843218_495154487982557_6330111667736674304_n.jpg

Elcsendesülés tere

A közösségi és funkcionális fejlődésünk mellett a belső-önismereti fejlődésünket is fontosnak tartjuk, ezért idén az Elcsendesülés Terén bőven lesz rá lehetőségünk, hogy teret adjunk magunknak a jelenlétünk elmélyítésére és saját lelkünk-tudatunk csendjének megtapasztalására. Több féle meditációs, szemlélődő, ülő és mozgásos önismereti műhely vár minden csendülni vágyót!

A letölthető programbontást itt találod.

Tóth Dalma

dalma gyüttment.jpg

Tóth Dalma vagyok Zen gyakorló, Zen Shiatsuval és önismereti ülő- és mozgásformákkal foglalkozom. 

Csend a lelke – Önismereti szemlélődő mozgás

Ebben az együtt töltött órában zen- mindfulnessben  és szabad mozgásban (kontakt improvizáció, butoh) fogunk elmélyülni használva zen fókuszokat –gondolatokat,  testünk mozgását, az érzékeinket, a légzésünket, kapcsolódva befelé a saját csendünkhöz és kifelé egymáshoz és a világhoz.  A lecsendesedett tudat úgy látja a világot, ahogyan az van a maga valódi, tiszta szépségében.

Csend a lelke – Zen- Érintés

Ebben a műhelyben a Zen filozófia és gyakorlás adja meg az alapot, hogy elmélyüljünk az érintés művészetében. Zen-mindfulness és Shiatsu fókuszokat fogunk alkalmazni egy rövid vezetett mozgás meditáció után, majd párokban fedezzük fel, hogy mit jelent teljesen kiüresedve, elvárás nélkül figyelni és érinteni. 

Zen csendesülés

Reggelente és délutánonként közösen tapasztalhatjuk meg a fókuszált elme csendjét és merülhetünk el belső csendünkben. A meditáció 2×20 perces lesz, hogy legyen időnk valóban megtapasztalni mit jelent közösen csöndben ülni.

Gyöngyösi Kincső 

01.JPG

Meditációs friss-ülések

Több, mint 10 éves terapeutaként való munkám során arra jöttem rá, hogy valójában az embereknek a Csend hiányzik.  Az a belső csend, ahol találkozhatnak önmagukkal. És mivel a meditációval kapcsolatosan sok a tévképzet és valahogy piedesztálra van emelve, sokan azt hiszik, hogy az valami bonyolult dolog, ezért eleve el sem kezdik… Célom az, hogy ezt az utat emberközelivé és elérhetővé tegyem, és megmutassam, milyen egyszerű.

A 2 óránkénti 15 perces meditációs alkalmak sűrűsége miatt behívja az embereket, hiszen nem maradnak le róla, így aki részt vesz akár egyszer is, az hazaviheti az alapokat.

Azaz, a rövid üzenet: „gyere, csak 15 perc, és majd meglátod, milyen egyszerű, és mennyi idővel ér fel!” 

Szaladják István 

pisti.jpg

Visszatérés a csendbe: Zen gyakorlás

Szaladják Taikyo István egykori filmrendező, zen tanító elvezet minket a Zen világába és annak gyakorlásának alapjaiba.  A meditáció előtt tapasztalatokat és főbb támpontokat oszt meg, illetve válaszol kérdésekre a gyakorlással kapcsolatosan. 

Selmeci József Csongor 

selmeci csongor.jpg

Meditáció

Selmeci József Csongor vagyok, csaknem 30 éve foglalkozom jógaoktatással, és 15 éve a megváltozott tudatállapotok kutatásával.  A Magyar Jóga Társaság, a Magyar Jóga Akadémia, az AHIMSZA Jógaközpont, a Jógaterápia Kft. alapítója és vezetője, a Kaivalyadham Jóga Intézet magyarországi képviselője vagyok.

A meditáció a belső békén és a nyugalmon keresztül elérhető azon tudatállapot, ahol az ember hozzáfér a tudatalattijában tárolt egyetemes bölcsességhez, amivel sokkal könnyebben tudja megoldani problémáit. 

A meditációs tudatállapot tehát a kreativitás forrása. Ezt fogjuk kipróbálni a közös gyakorlásunknál. 

Pásztor Gyula  

C:\Users\user\Downloads\gyuszportré.jpg

Pen-szom egységgyakorlat 

A beszéd megszüntetésével a környezetünkre és a körülöttünk lévő társainkra fókuszálunk, és megfigyeljük automatikus reakcióinkat, hogy mikor és milyen szándékból akarunk megszólalni.

A megszokott kommunikáció hiányában érdekes felismerésekre lehet szert tenni.

Az egységgyakorlat egy közös beszélgetéssel és egy rövid meditációval indul reggel 8-tól, majd 12-ig tartjuk a gyakorlatot.

Eisler Kornél 

C:\Users\Edina\Downloads\IMG_20190731_115444.jpg

Belülről mozdulni – Autentikus mozgás    

Benyithatsz belső világodba, és elmerülhetsz benne, egy radikálisan egyszerű és szabad módszer segítségével.


Csoportjátékos erőfeszítés 

Eszedbe juttatjuk milyen izgalmas volt gyerekkorodban egy szabály-játék keretében, pörögni, ugrani, vagy elkacsásulni. Felnőttként a játékok hasznát a közösség építésben és az unaloműzésben, önismeretben is meglelheted.  Gyere koszolható tróntermi palástodban.

A Gyógyító Fa tere az egészséges életmóddal és népi gyógyászattal kapcsolatos workshopok és előadások számára biztosít otthont. Ez a hely az előadások között és után mintegy pihenő térként is szolgál az idelátogatóknak, ahol a fesztivál forgatagától picit  távolabb lehetőség lesz töltődni, megpihenni. A hangok által relaxálni vágyók pedig hangfürdőn-hangmeditáción is részt vehetnek.

A Gyógyító Réten kap helyet az Elsősegélypont is, ahová 0-24 órás ügyelettel lehet fordulni sérülések, rosszullét esetén.