Időpont:
2024. augusztus 22., csütörtök
15:00 - 16:30
Helyszín:
Belső utak tere
Ha egy hagyomány több ezer éven át fennmarad, akkor az minden bizonnyal igen fontos szerepet tölt be az ember és a közösség életében. A kontemplatív, szemlélődő gyakorlatok a világ összes nagy vallási hagyományában megtalálhatóak. Leegyszerűsítve arról szólnak, hogy képessé váljunk figyelmünket hatékonyan befelé irányítani, tisztán lássuk mi zajlik bennünk és tudjuk elfogadó, szeretetteljes módon szemlélni a belső és külső történéseket.
A mai kor embere ritkán áll szerzetesnek, hogy egész életét-e gyakorlatoknak szentelje, azonban ha fontos számunkra a belső út, érdemes megismernünk, hogy mi a közös és mi a különbség a különböző módszerekben, megismerni céljukat és hatásukat. Így könnyebben rátalálhatunk a nekünk való ösvényre, segítőt és közösséget találhatunk a gyakorláshoz.
Kiskorom óta foglalkoztatnak az élet nagy kérdései. Ez a keresés és saját szenvedéseim vezettek a meditációs módszerek irányába. A keleti és a keresztény hagyományok egyaránt nagy hatással voltak életemre és késztetést érzek tapasztalataim megosztására, mások segítésére belső útjukon. Olyan módszert kerestem, ami a lehető legegyszerűbb és legszélesebb körben segíthet. 2018-ban végeztem mindfulness oktatói képzést, azóta vezetek csoportokat. Egy erdő közepén, a MediCina Völgyben élek családommal. Szomszédainkkal közösen kísérletezünk, hogy a természettel és egymással együttműködő, belülről fakadó életet tudjunk megvalósítani.
Magam is alapítottam és résztvevője voltam több kiköltöző közösségnek. Azt tapasztaltam, hogy ezek az álmok ha kudarcba fulladnak az nem azért történik, mert valaki nem tud elég jól kertészkedni, vagy vályogot vetni, hanem emberi gyengeségek és konfliktusok miatt. Keresni kezdtem a megoldást és arra jutottam, hogy amíg nem nézünk elég mélyre és nem leszünk igazán jóban önmagunkkal, addig másokkal sem fogunk tudni együttműködni. Számomra erről is szól a mindfulness.
Szeretettel várok minden érdeklődőt, hogy beszélgetés és egyszerű mindfulness gyakorlatok segítségével közösen keressük a válaszokat, cseréljünk tapasztalatot a belső utakhoz szükséges alapvető képességekről.
További olvasnivaló: https://kozossegivallalkozas.hu/mindfulness-mint-kozossegi-eszkoztar-1-resz/