Időpont:
2026. augusztus 28., péntek
11:00 - 12:30
Helyszín:
Gyógyító előadó tér
Tapasztaltad már ahogyan egy kutya a szilveszteri petárdák alatt elkezd remegni? Vagy ha egy madár nekirepül az ablaknak utána csak mozdulatlanul fekszik egy darabig, majd remeg? Te is remegtél már nagyobb sokk vagy stressz hatására? Ez mind egy természetes válaszreakció, az úgy nevezett neurogén remegés, amely segít a testben felhalmozódott stressz, szorongás, és trauma feldolgozásban és elengedésben. A TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) technika ezt az ősi tudást hívja elő belőlünk. Biztonságosan aktiváljuk a test természetes remegési mechanizmusát, amely gyengéden oldja a test mély rétegeiben felgyülemlett feszültséget, segíti az idegrendszer egyensúlyba hozását és és támogatja az ösztönös gyógyulási képességünket. Gyere és fedezd fel Dr. David Berceli testalapú módszerét!
https://trehungary.org/
Sarlós Flóra Eszter – nemzetközi TRE® provider, jóga oktató és testalapú stresszoldás facilitátor
https://floraintheflow.com/hu/