Garai Mira, Szalay Tekla, Kelemen-Hajnal Judit: női-erő-tér

Időpont:
2026. augusztus 28., péntek
15:00 - 17:00

Helyszín:
Zengő Pagony – szülő tér


A Magyar Dúlakör Egyesület képviseletében vagyunk jelen a Fesztiválon. A Magyar Dúlakör Egyesület többek között ismeretterjesztő feladatokat lát el a szülés természetes folyamatainak, valamint a szülés körüli segítői tevékenységek – különösen a dúlaság – széleskörű megismertetéséhez a teljes társadalomban.
Segítünk a gyermeket váró édesanyák és családok ismereteinek bővítésében, hogy megismerhessék a szülés valódi természetét, hogy azt minél teljesebben és problémamentesebben élhessék át, támogatjuk őket az egészséges női testtudat kialakításában, ezzel párhuzamosan támogatjuk a már meglévő traumák feldolgozását.
Az Egyesület honlapja: www.dulakereso.hu

A következőkről beszélgetünk a programhoz csatlakozókkal:

• Meg tudhattok többet a dúla szerepéről, feladatairól, kompetenciáiról és azokról a nehezebb helyzetekről is, amikben a szülésfelkészítésen és kísérésen kívül még számíthattok rá
• Hallhattok arról, hogy milyen varázslatot hozhatnak az érintések és az illóolajok a várandósságra készülésben, a várandósság és szülés közben, majd a gyermekágy alatt. Lehet illatolni, és mutatunk néhány technikát is.
• Beszélgethetünk a gyógyszermentes fájdalomcsillapitásról és ennek egyik lehetséges eszközéről, a mexikói bábák által is használt a rebozoról, amit ki is próbálhattok
• Megismerhetitek a MAP módszert, ami igen gyengéden támogat az anyai és magzati egyensúlyi állapot elérésében.
• Mesélünk arról, hogy mit él át a baba a születése során, milyen erők hathatnak a rá, hogyan lehet ezeket a hatásokat oldani, csökkenteni. Miért lehet nagyon hatékony a korai manuálterápia. Mit szeretne elmesélni a baba, hogyan érthetjük meg a kommunikációját. A mélyebb megértésben kik segíthetnek, ha nehézség jelenik meg a családban, az újszülöttben.

Kelemen-Hajnal Judit vagyok. Várandósság és szüléskísérő dúla, kismama-, baba-mama- és női jóga oktató, masszőr, szociálpedagógus, az Ősök útját járó holisztikus segítő valamint a Hajnalfény – női erő tér életre hívója. Amióta dolgozom, nőkkel, anyákkal kapcsolódom. Életfeladatomnak tartom, hogy nőtársaimat támogassam az élet különböző szakaszain. Legjobb tudásom és szándékaim szerint igyekszem az átmeneteket emlékezetessé tenni, megkönnyíteni, belső erőforrásunkat megtalálni.
www.hajnalfenynet.webnode.hu
Szalay Tekla vagyok, dúla, kismamajóga, női jóga és babamasszázs oktató, valamint jogász. Első gyermekem születése motivált arra, hogy a jóga eszköztárán túlmutatva, mélyebb szinten is kísérjem a nőtársaimat életük legmeghatározóbb időszakában. Dúlaként célom egy olyan biztonságos, megtartó tér megteremtése, ahol a várandósság és a szülés során a kismama útja a sajátja maradhat: az ő ereje, az ő döntése, az ő szülésélménye. Kismamajóga oktatóként segítek a mozgás, a légző- és gátizomgyakorlatok, a relaxáció által testi-lelki szinten megélni a várandósságot, felkészülni a szülésre. Női jóga oktatóként a szülés utáni regenerációban, babamasszázs oktatóként pedig a korai kötődés elmélyítésében támogatom a hozzám fordulókat.
honlapom: https://szalaytekla.hu/
Gara Míra vagyok. Biodinamikus kranioszakrális terapeuta, gyermekágyas dúla, és önkéntes szoptatási segítő. Több, mint 10 éve ismerkedtem meg a kranioszakrális terápiával és azóta tanulom, alkalmazom ezt a nagyon finom érintéssel dolgozó holisztikus módszert. Pár évvel ezelőtt az érdeklődésem a terápia várandósok illetve újszülöttek számára való alkalmazása felé fordult. Ebben motiváltak azok a történetek, amikről hallottam, olvastam hogy hogyan támogatják az újszülöttek megérkezését a Föld sok országában. Pár kezeléssel – az állapottól, születéstől függően – az újszülöttek elkerülhetik még a traumatikus születésük élet hosszig tartó hatásait is.
Honlap – https://www.craniodula.hu/

Scroll to Top