Időpont:
2024. augusztus 25., vasárnap
10:00 - 11:30
Helyszín:
Éltető-gyógyító tér – színpad
A Do-In egy japán önmasszázs technika és mozgásforma egyben, mely az energiarendszerünk harmonizálására szolgál. Rendszeres gyakorlásával megelőzhetjük a testi-, lelki-, szellemi kibillenéseket, valamint helyre is állíthatjuk vele a már kialakult egyensúlytalanságokat. A módszer a hagyományos kínai orvoslás alapelméletére, az Öt fázis tanára épül, így a gyakorlatsorozat minden mozdulata egy-egy meridián, illetve akupunktúrás pont célzott kezelésén alapszik. Különböző technikákat találunk benne, mint a kitartott mozdulatok, feszítések légzőgyakorlatok, ütögetések és önmasszázs, amelyek mind a testünkben áramló életenergia – japánul kí – harmonizálására szolgálnak. Olyan ez, mint egy aktív meditáció, ahol a mozgásgyakorlatokon keresztül harmonizáljuk és felszabadítjuk a testünkben áramló életenergia szabad áramlását. A gyakorlatok egyszerűek, minden korosztály szabadon végezheti őket, nem kell hozzá semmilyen előképzettség. Rendszeres használatukkal fejlődik a test-tudatosságunk, elérhetjük, hogy a betegségekkel, stresszel, frusztrációval szemben ellenállóak legyünk, problémáinkat könnyebben megoldjuk, jól tudjunk koncentrálni, pihenni.
Molnár Gabriella vagyok, Shiatsu gyógyász, Akupresszőr, Alternatív Mozgás- és Masszázsterapeuta. Több, mint 10 éve foglalkozom az alternatív gyógyászattal, ezen belül a hagyományos kínai orvoslás az, ami engem elbűvölt. Azt vallom, hogy az embert kell kezelni és nem a betegséget. Az ember pedig nem más, mint a Test, a Lélek és a Szellem egysége. Kerestem a lehetőséget, hogy egy olyan módszer lehessen a kezemben, amivel esetleg ezt a hármat egyszerre kezelhetem. A kínai orvosláson alapuló japán Shiatsu terápiában találtam meg azt, ami számomra ezt a holisztikus szemléletmódot megadta. Shiatsuval kezelem a hozzám fordulókat a mindennapokban, folyamatosan fejlesztem magam és 2020 óta tanítom is ezt az érintésterápiát.
Bővebben rólam, vagy a Shiatsuról: www.ikigaishiatsumuhely.hu