Időpont:
2024. augusztus 22., csütörtök
15:00 - 17:00
Helyszín:
Közösségi udvar – KÉP tér
Gyere el, ha van kedved szabadon mozdulni, áramlani, tudatosan jelen lenni a tánc által a testedben, mozdulataidban. A tánc amellett, hogy örömforrás, testtudatosságot is ad. A mozgás és a tánc által tanulunk saját magunkról, korlátainkról, határainkról.
Ha hívást érzel, ránézhetsz a saját életedre, jelenlegi működésedre. A testtudat fókuszú szabadtánc segít, hogy az észlelésen, az érzékelésen és a testi-tapasztalati élményen keresztül őszintén tudj kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz. Ha szeretnéd kipróbálni ezt a módszert, akkor várlak téged szeretettel.
Nem kell hozzá tánctudás, egyszerűen csak legyél nyitott és befogadó a mozgásra, a tested jelzéseire, önmagadra és másokra. Itt nincsenek rossz mozdulatok, minden mozdulat úgy tökéletes, ahogy megszületik. Engedd, hogy vezessen a zene, és egyszerűen csak találd meg mozdulataidban önmagad.
Programtartó
Hoffer Szilvia Renáta
Pár és Családterapeuta, addiktológiai konzultáns, szociálpedagógus, relaxációs
gyakorlatvezető vagyok. Mivel hiszek abban, hogy a segítő, a terápiás folyamatban a saját személyiségével dolgozik, ezért fontosnak tartom, hogy bemutatkozzak.
15 éve vagyok a segítő szakmában. Felépülő függő vagyok, jómagam egy szenvedélybeteg családban nőttem fel. Rengeteg terápiás év, és önismereti munka áll mögöttem, ami folyamatosan inspirál arra, hogy „dolgozzak magamon”, egyrészt segítőként, másrészt magánemberként is.
A Táncterápiával 2016-ban találkoztam először, ami nagyon mély nyomot hagyott bennem. Azóta folyamatosan abban képződöm, mert megtapasztaltam, hogy a testet kihagyni a terápiás folyamatból vétek, hiszen a testünk sejt szinten emlékszik.
Míg a verbális terápiák során kognitívan igyekszünk megérteni önmagunkat, a nonverbális, testfókuszú terápiák során a testünkön keresztül közelítünk belsőnkhöz, gyakorlatilag „kommunikálunk” a testünkkel. Munkámban holisztikus (elme, a test, a lélek és az érzelmek kapcsolatban vannak egymással), illetve rendszerszemléletet képviselek, amiben mindkét tevékenység teret kaphat, sőt integrálva a kettőt, komplex segítséget nyújthatok a hozzám fordulóknak.