Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Pócz Szilvia: Tai chi - út az egységbe
07:30 - 09:00, Belső utak tere
Több ezer éves kínai egészségmegőrző mozgásművészet és önvédelmi forma. A harcművészetek egyik fő belső iskolája, ahol a belső erő fejlesztésére [...]
Berecz Ági: Mélyökológia műhely - "Ökoszorongás, ökogyász és ökobűntudat - a cselekvés szolgálatában"
09:00 - 13:30, Belső utak tere
Milyen érzések vannak jelen benned az ökológiai-társadalmi-gazdasági-érték krízis kapcsán? Hogyan tarthatod meg belső motivációdat ebben a komplex krízisben? Milyen értelmes [...]
Fedezd fel a játékos énedet újra!
09:00 - 09:30, Labirintus
Délelőtt a családoké a főszerep! Hozd el a gyerkőcöket és mindenkit, aki szeretne egy kicsit másfajtán tapasztalni és újra átélni a játék örömét! A labirintusban nem lehet eltévedni, csak elmerülni a pillanatban, és hagyni, hogy a lépteid vezessenek.
Gyereknevelés göcsörtösségei, fájdalmainak oldása
09:30 - 10:00, Labirintus
Néha a gyereknevelés olyan, mint egy kacskaringós ösvény: tele van váratlan kanyarokkal, göcsörtös gyökerekkel és néha bizony fájdalmas lépésekkel. De nem vagy egyedül! Gyertek el, és fedezzük fel együtt, hogyan lehet a nehézségeket játékosan, szeretettel és lágy érintésekkel megoldani. 
Családi együttműködés labirintusa, hogyan kerüljünk közelebb egymáshoz
10:00 - 10:30, Labirintus
A családi élet néha tényleg olyan, mint egy labirintus: tele van kanyarokkal, hosszú menetekkel, és néha elakadásokkal is. De a labirintusban nem az a cél, hogy minden választ előre tudjunk – sokkal inkább az, hogy bátran vigyük be a kérdéseinket, és nyitott szívvel, kíváncsian induljunk el. Ha mersz kérdezni, és hajlandó vagy más nézőpontból is ránézni a helyzetekre, a válaszok gyakran meglepően gyorsan érkeznek.
Hogyan tudunk win win helyzeteket létrehozni?
10:30 - 11:00, Labirintus
Képzeld el, milyen lenne, ha minden helyzetből együtt, mosolyogva jönnénk ki! A win-win nem varázslat, hanem odafigyelés, nyitottság és egy kis kreativitás. Amikor nem az a cél, hogy valaki veszítsen, hanem hogy mindannyian nyerjünk – akkor születnek a legjobb megoldások.
Bata Edina, Polzovits Gábor: Ember és természet kapcsolata - várhatóan erdőjárással
15:00 - 16:30, Belső utak tere
Programunk során egy olyan kapcsolódási lehetőségre hívunk minden érdeklődőt a természetbe, ahol alternatív módon és szemlélettel tapasztalhatjuk meg, mit mutat számunkra a természettel, fákkal, Földanyával és a természeti elemekkel való kapcsolódás. Könnyű átmozgatásos és légző gyakorlatokkal megérkezünk saját jelenlétünkbe, tudatosítjuk belső állapotainkat, érzéseinket, gondolatainkat, majd a természethez való kapcsolódást segítő vezetett vizualizáció keretében elindulunk befelé önmagunkhoz, majd keressük a belső válaszokat, tapasztalást és rálátásokat. Emellett a fesztivál ideje alatt tapasztalt élményeket és sokféle tudást is segítünk a résztvevőknek integrálni, így is könnyítve a számos program után a megfelelő jelenlétet.

Az elmúlt évek tapasztalatai megerősítettek minket abban, hogy az önismeret kulcsszerepet játszik egy harmonikusabb, természettel együttműködő emberi élet megteremtésében. De vajon mit ér az önismeret, ha nem követi cselekvés?

A Gyüttment Fesztivál 10. évfordulójára olyan központi témát választottunk, amely a tettek mezejére lépés kihívásait vizsgálja. Hiszen sokan megtapasztaltuk már azt az érzést, amikor tudjuk, mit kellene tennünk – mégsem tesszük meg az első lépést.

  • Mi tart vissza minket, amikor a szívünk mélyén már tudjuk az irányt?
  • Milyen belső erők és mechanizmusok akadályoznak meg abban, hogy elinduljunk?
  • Hogyan ismerhetjük fel és érthetjük meg ezeket a folyamatokat?
  • Mi szükséges ahhoz, hogy végre cselekedjünk?

Idén a Belső Utak terében ezekre a kérdésekre keressük együtt a válaszokat.

Fókuszban a belső működésünk feltárása

A tér programjai interaktív előadások és workshopok formájában segítenek mélyebben megérteni azokat a belső erőket, amelyek segítenek vagy épp gátolnak minket a változásban. Az alábbi témák mentén vizsgáljuk a cselekvés lélektanát:

  • Érzelmek és célok – Hogyan hat az érzelmeink felismerése, értelmezése és kezelése a megvalósításra?
  • Az alkalmazkodás határai – Hol húzódik a kompromisszum és az önfeladás közötti határ?
  • Segítő erők és módszerek – Mi támogat bennünket az úton, és hogyan meríthetünk belőlük?
  • Felelősségvállalás akadályai – Miért halogatunk? Hogyan alakíthatunk ki felelősségteljes döntéshozatali mintázatokat?
  • A félelem kezelése – Hogyan küzdhetjük le azokat a belső gátakat, amelyek megbénítanak minket?
  • Berögzült mintázatok és hiedelmek – Milyen tudattalan meggyőződések irányítják a cselekedeteinket, és hogyan írhatjuk felül őket?
  • Az ítélkezés hatása – Hogyan gátol minket a belső és külső itélkezés a cselekvésben?
  • Inspiráló történetek – Nehézségek, megtorpanások, újrakezdések: hogyan állhatunk talpra a nehéz élethelyzetek után?

Lépj velünk a változás útjára!

A Belső Utak Tere egy olyan tér, ahol támogató közösségben vizsgálhatjuk meg belső világunkat és együtt fedezhetjük fel azokat az erőforrásokat, amelyek segíthetnek a cselekvésben.

Gnóthi szeauton – Ismerd meg önmagad, és lépj!

Várunk szeretettel minden fejlődni vágyót!

Udvargazda, Rónaháty Zsófia

Rónaháty Zsófia, udvargazda

Rónaháty Zsófia vagyok, a Gyüttment Fesztivál Belső Utak terének udvargazdája. Környezetvédelmi szakemberként a Kisközösségi Program munkatársaként tevékenykedem, ahol a fenntartható életmód és közösségépítés területén dolgozom. Közösségi facilitátorként célom a társadalmi előremozdulás elősegítése, különös tekintettel az ökoközösségek támogatására és fejlesztésére.​

2022-ben elvégeztem a Magyar Permakultúra Egyesület PDC-tervező képzését, amely során a fenntartható élelmiszer-termelés és önellátás témaköreire fókuszáltam. Kiemelten érdekel a permakultúra társadalmi szerepe és annak integrálása a közösségi életbe.​

Belső utam egyengetésében meghatározó szerepet játszott egy tibeti buddhista szellemiségű meditációs társaság, amelynek köszönhetően több mint 20 éve gyakorlom a meditációt. Ez az élmény mélyítette el önismeretemet és világképemet, valamint inspirált az emberi természet és a változás lehetőségeinek kutatására.​

2021-ben részt vettem Vágvölgyi Gusztáv- Pabló és Szép Éva közösségi facilitátori képzésén, amely új perspektívákat nyitott számomra a közösségek működésének megértésében és támogatásában. Ezáltal lehetőségem nyílt Magyarország különböző (öko)közösségeinek megismerésére és a velük való együttműködésre.​

Hiszem, hogy az emberi fejlődés folyamatos, és hogy egy élhető világ megteremtésében kulcsszerepet játszik önmagunk mélyebb megismerése. Ezért elkötelezetten dolgozom azon, hogy másokat is támogassak belső útjuk felfedezésében és a közösségi életben való kiteljesedésben.

Scroll to Top