Időpont:
2026. augusztus 28., péntek
09:00 - 10:30
Helyszín:
Gyógyító előadó tér
A G8 Hormon Program™ nem egy diéta és nem egy edzésterv, hanem egy rendszerszintű megközelítés.
A fókusz nem a kalóriákon van, hanem azon, hogyan áll helyre az alvás, a napi ritmus, az idegrendszer és a hormonális szabályozás.
Amikor ez a működés rendeződik, az étvágy, az energia és az anyagcsere is elkezd magától optimalizálódni.
A résztvevők nem számolnak kalóriát és nem grammoznak, mégis tartós változást érnek el, mert a testük végre együttműködik velük.
A program célja nem csak a fogyás, hanem egy olyan működés visszaállítása, ahol az egészség és a forma természetes következménnyé válik.
Goócz Géza vagyok, szakácsból lett edző, életmód- és hormonális szemléletű tanácsadó, aki a gyakorlatból tanult.
Az elején ugyanazt csináltam, amit mindenki: kalóriát számoltam és edzést adtam rövid távon működött, hosszú távon nem.
Ezért elkezdtem mélyebben megérteni a test működését: alvás, napi ritmus, idegrendszer és hormonális szabályozás szintjén.
Több mint két évtized tanulás és több ezer emberrel végzett munka után egyértelmű lett számomra, hogy nem a diéták hiányoznak, hanem a működés megértése.
Ma abban segítek, hogy az emberek ne küzdjenek a testükkel, hanem megtanulják, hogyan működik és így érjenek el tartós változást.