Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Bea és Norbi: A Békés Harcos Udvar - jóga 4
07:00 - 08:00, Éltető-gyógyító tér – színpad
Fedezzük fel közösen a nyugalom és a feltöltődés erejét. Programjaink nem csak a testet, hanem a lelket is táplálják. A közös gyakorlás után frissebben, kiegyensúlyozottabban és energikusabban térhetsz vissza a fesztivál többi programjához.
Esztó Bernát  - Fenntartható gazdaságok és gombatermesztés a klímaváltozás korában tudásmegosztó gombatúra
08:45 - 10:45, Éltető-gyógyító tér – színpad
Miért érdemes a gombatermesztésre mint helyi, önellátó gazdaságokba illeszthető megoldásra tekinteni? Hogyan alkalmazkodik egy ilyen rendszer a klímaváltozás kihívásaihoz? Ebben [...]
Tóth Viki: Testhangoló – Kreatív konyhai műhely
09:00 - 10:30, Éltető-gyógyító tér – színpad
A műhely során szezonális, növényi alapanyagokból készítünk egyszerű, mégis tápláló és kreatív ételeket: vegán „túrós” kölesgolyókat, amelyek különböző ásványi anyagok [...]
Gaztronómia Judit: Fermentált italok kóstolója - A természet pezsgő ajándékai
10:30 - 10:50, Éltető-gyógyító tér – színpad
Három nap érés után megnyitjuk azokat a frissítő, gyümölcsös-fűszeres fermentált italokat, amelyek még csütörtökön, Gaztronómia Judit műhelyén készültek – élő [...]
Kalapos Gábor: Gombák helye és szerepe a táplálkozásunkban  - Gombagasztro főzőműhely
11:00 - 12:30, Éltető-gyógyító tér – színpad
Gombák helye és szerepe a táplálkozásunkban  - Gombagasztro főzőműhely Kalapos Gáborral A gombák világa nemcsak izgalmas, hanem tápláló és ízletes [...]

Kezelők bemutatása

Szűcs Zsolt

15 éve foglalkozom népi gyógyászattal, és volt szerencsém Erdélyben és a mai határokon belül tanulni olyanoktól, akik ezt élték, és az utolsó tanúi voltak a témának. Az idők alatt sok mindennel foglalkoztam, mint a gyógynövények, manuálterápiák, és egyéb természeti medicinák (pl ovosi pióca, Kambo), de a lényeg nem változott, minthogy a hozzám fordulókat valamely módon visszavezessem a nagybetűs Természethez, és ezzel a saját természetükhöz is, hisz az a forrása a problémának és a gyógyulásnak is.

Kezelések: Csontkovácsolás, kenés-inazás (masszázs)

Weimper Dóra

A masszázs számomra egy olyan folyamatos tanulás és fejlődés eredménye, ami már 2001 óta része az életemnek. Az érdeklődésem a keleti filozófia iránt, valamint a thai és izomlazító masszázs tanulása indított el ezen az úton. 14 évnyi tapasztalatom egy szépségszalonban segített kialakítani egy saját, egyedi masszázs stílust, amely az energia és rezgések harmóniájára épül. Minden masszázs során felkérem az isteni erőt, hogy vezessen, és hagyom, hogy az energia irányítson. Olyan ez, mint egy tánc, amiben én is, és a vendégem is jól érzi magát. Ez a közös áramlás teremti meg azt a biztonságos és gyógyító teret, ahol valódi ellazulás és oldódás történhet. Az izmok fellélegeznek, a feszültségek oldódnak – és közben valami mélyebb is történik. A masszázs gyógyító hatása nem csupán a testre, hanem a lélekre is kihat. Ahogyan régen a kenőasszonyok is gyógyították az embereket a természetes energiák és az intuitív érintések segítségével, úgy én is próbálom ezt a hagyományt követni. Az ősi tudás, amely az energiákra és a természetes gyógyító erőkre épített, mindig is jelen volt, és számomra is alapvető, hogy ezt az örökséget tisztelettel és szeretettel vigyem tovább.

Kovács Attila

Jó ideje járom azt az utat, amely a test, a lélek és a szellem egyensúlyához vezet. Ezen az úton a magyar népi hagyományát és gyógyászatot követem – azt a tudást, amit őseink nem könyvekből tanultak, hanem a természetből, a tapasztalatból, az életből magából. Munkám során a test energiavonalain – az úgynevezett meridiánokon – keresztül dolgozom. Ezek a keleti tanításokból lehetnek ismerősek, és megfeleltethetők annak a hálózatnak, amit nyugaton idegrendszerként ismerünk. Az olajos masszázs, amit alkalmazok, nemcsak ellazít, hanem visszajelzést is ad: ahol fájdalmat érzel, ott valami figyelmet kér. Az idegpályák olyanok, mint egy belső kommunikációs hálózat – minden mindennel összefügg, és ezen a hálózaton keresztül hatni is lehet szinte bárhová. Gyakran előfordul, hogy egy fizikai tünet mögött egy rossz szokás, beidegződés húzódik meg, amelynek eredete lehet testi, lelki vagy akár szellemi kibillenés is. Ilyenkor nemcsak a testtel dolgozom, hanem segítek a mélyebb okok feltárásában is – együtt keresve az egyensúlyt, és javaslatot teszek a helyes irányba terelő gyakorlatokra. Hiszem, hogy a magyar népi gyógyászat ma is él. Nem múlt, hanem élő tudás, amely utat mutathat a mai ember számára is.

Tamás Kinga

Asztrozófus és lelki blokk oldó. Egyszerre lettem édesanya és asztrozófus, és számomra azóta is nagy jelentősége van ennek az egybeesésnek, pedig mindez már majdnem 7 éve történt. Az asztrozófia számomra nemcsak hivatás, hanem szívszenvedély. Nemcsak nyugdíjig tart, hanem addig, amíg erőm engedi. Asztrozófusként horoszkópokat, vagy születési képleteket elemzek. Elmondom mindazt, amit az asztrológusok, és emellé még a csillagképek információit is átadom, így árnyalva, és teljesebbé téve a képet saját magadról, a lehetőségeidről és a megoldásaidról. Egy asztrozófiai konzultáció segítségével sok mindent megérthetsz a saját működéseidről, mintáidról.

A lelki blokk oldással segítek megoldani is, ha esetleg problémád, elakadásod lenne valamelyik életterületeden. Sokszor hallom a klienseimtől, amikor hozzám érkeznek: „Nem
ott tartok, ahol lennem kéne”, „Nem tudom, mi is az utam?”, „Nem tudom, hogy valóban azt dolgozom-e, amit igazán kellene/szeretnék.”, „Nem tudom, hogy a megfelelő ember mellett vagyok-e?” – ezekhez hasonló mondatokkal érkeznek, én pedig segítek eligazodni, tovább haladni.

A legújabb „szívszerelmem” pedig az energetikai feltöltő kezelés. Nemcsak feltöltődést és nyugalmat hoz, nemcsak mélyrelaxációs állapotba kerülhetsz, hanem segít a testbe zárt
blokkokat is kioldani. 2 legfontosabb vesszőparipáim a szívszenvedély és a hatékonyság. Bár a kettő sokszor egy és ugyanaz. Nálam összefonódik a spiritualitás és a józan paraszti ész, és abban mérem, hogy energetikailag mennyire dolgoztunk hatékonyan, hogy mi tud mindebből megnyilvánulni a munkánk nyomán a fizikai síkon, a való világban?

Az idei Gyüttment fesztiválon megtaláltok a Humán Repair sátorban is, ahol egyéni konzultációra tudtok időpontot foglalni hozzám – úgy lelki blokk oldásra, mint asztrozófiai konzultációra.

Mester Dávid

Fejmasszázsra pecializálódtam, de emellett többféle masszázstechnikával is megismerkedtem, például a yumeiho alapjaival. Fontosnak tartom, hogy a masszázs ne csak testi szinten hasson, ezért foglalkozom asztrozófiával és energetikai kezelésekkel is.
Munkám során a célom a test és az energiarendszer összehangolása, a feszültség oldása és a belső egyensúly támogatása. Nyitott figyelemmel és érzékenyen közelítek minden egyes kezelthez.

Tilless Réka

Talpmasszázsal foglalkozom főként amivel segítem feltöltődésedet a fesztiválon. Végzettségeim sokfélék: Lomilomi, rapid masszázs, shiatsu és gyógymasszázs, amely ismeretek támogatják a munkámat. Fontos számomra, hogy figyelmesen és jelenléttel forduljak mindenki felé, aki hozzám érkezik. Emellett kínai asztrológiával is foglalkozom, ami mélyebb megértést adhat a belső folyamatainkhoz és élethelyzeteinkhez.

Réka-Dávid | Fej-Talp 4 kezes masszázs leírás: A négykezes masszázs során Réka finom érintésekkel és csendes jelenléttel vezet be a talpon keresztül egy mélyebb, belső térbe, míg Dávid különleges fejmasszázsa segít elmerülni a saját belső világodban, felfedezve annak spirituális dimenzióit. A két érintés egyszerre történik, így a fej és a talp közötti harmónia és közös energia áramoltatása még intenzívebb belső élményt hoz létre. A masszőrök érzékenyen és figyelemmel kapcsolódnak hozzád, hangolódva a benned áramló finom energiákra. Ez a megtartó tér lehetőséget ad arra, hogy lelassulj, elengedd a feszültséget, és egyszerűen csak légy testi és energetikai egyensúlyban.

Daróczi Kata

Sok féle területen képződtem, amolyan ember-szerelő polihisztornak tartom magam. Az évek alatt, a sok-sok elméleti, gyakorlati és tapasztalati tanulás hatására kialakult bennem
egy teljes emberre fókuszáló, sok összetevős, számos technikát magába foglaló saját rendszer. Az alapja az a magas fokú figyelem és szeretetteli megtartás, amit anyai minőségnek hívok, ami segít megnyílni. Sokfélék vagyunk, de szeretnénk megnyílni, gyógyulni, harmóniába kerülni önmagunkkal, mert akkor működik jól az életünk is. Az én dolgom megtalálni azt a területet, ahol meg tudsz nyílni. A kulcsok maguk a technikák:

  • többféle masszázs a harmóniáért, feltöltődésért
  • segítő beszélgetés, a fókuszt magadra irányítja, a tudatosítás már fél siker asszociációs kártyák segítenek megérteni a belső folyamataidat
  • érintés terápia, amikor a finom mozdulatok nyomán kioldódik a feszültséged
  • kineziológia, amikor az izomtónus változás által a sejtmemóriához kapcsolódunk, ami olyan mint egy dokumentumfilm, mindenre emlékezik
  • felnőtt ringató ahol a magzati létállapotot tudod megtapasztalni, hangok és mozgás által
  • meseterápia, aminek következtében a magad meséjének hősévé válhatsz
  • alkotás-terápia a szavakon túl, megmutathatod az érzéseket
  • egyéni családállításon általad tudnak feloldódni generációs minták
  • cél állítás, ahol te építed fel az utad a célodig és végig is járod azt, mintát adva saját magadnak
  • belső utazás, teret tartok neked, végig kommunikálunk, nem vezetlek, csak kísérlek, hogy megmutatkozhasson, ami benn ragadt, hogy kioldódhassanak a gátak, amik akadályoztak eddig
  • „wholeness work”, ahol a tudati részeinket visszaintegrálhatjuk a teljes rendszerünkbe
  • testolvasás, az életeseményeid lenyomatait érzékelem és együtt oldjuk fel azokat


A technikákban az a közös, hogy teljesen személyre szabottak, időben is annyi, amennyire szükséged van az adott kioldódáshoz. Mielőtt hozzám jössz, rád hangolódom és választok az
adott alkalomhoz illóolajokat, 100%-os tisztaságú illatesszenciákat, amik a legősibb érzékszervünkre hatnak a szaglásunkra, ami felett nincs az elmének kontrollja, így nagyon jól lehet velük hatni az érzelmekre.
Imádom érezni, látni a folyamatokat, mikor végre elkezdik felismerni azt a csodát, akik ő maguk, aminek hatására elkezd működni az életük. Mintha „egy csapásra” lenne jó
munkahely, bőséges bevétel, elkötelezett társ, elmúlik a derékfájás vagy éppen megfogan a várva várt baba…
Tapasztalatom szerint az életbe lépésünk körülményei, a várandósság alatti élmények, a születés és csecsemőkor, a generációs minták nagyon mélyen belénk vésődnek és
nagymértékben befolyásolják a jelen életünket.
Ezek a minták, hitrendszerek, sérülések, traumák kioldhatóak, legyenek akár testi, érzelmi vagy értelmi szinten. Hatásukra valóban szabadon tudunk dönteni a saját életünkről,
elkezdenek működni a dolgok…
Itt megtalálsz: https://www.facebook.com/daroczikata

Orczy Rafael

Yumeiho terapeuta, musculógus. Hogyan ismerkedtem meg a Yumeiho-val?

2004-ben egy sportbalesetben megsérült a hátam, és egy barátom ajánlására felkerestem egy Yumeiho terapeutát. A Yumeiho hatására már egy kezelés után sokat javult az állapotom. Innentől kezdve rendszeresen jártam kezelésekre, később több sérülésből is sikerült gyorsan felépülnöm a kezeléseknek köszönhetően.
2004-ben megkezdtem tanulmányaimat a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán, majd a 2007-2008-as tanévet Shanghaiban, Kínában töltöttem egy EU-s ösztöndíj keretein belül a Shanghai University padjaiban. A főiskolai évek alatt megismerkedtem a buddhista gyógyítás alapjaival, majd Lampért Róbert mester segítségével léptem a Yumeiho útjára. 3 danos Yumeiho terapeuta vagyok.
2024-ben hivatalos Musculógus partnere lettem a Gajáry Tanodának, a MuscuLogika módszerét használom, ami az izmok/ínszalagok rendellenessége miatt létrejött
mozgásszervi korlátozottságok és fájdalmak azonnali megszüntetését vagy lényeges javulását teszi lehetővé.

Kindl Móni Amelie

Közel 10 éve foglalkozom Biodinamikus Craniosacralis terápiával a Mentálhigiénés szakirányom mellett. Így az életmód vezetési tanácsadáson és pszichés támogatáson túl, olyan módszert választottam mely szavak nélkül, a Jelenlét és Figyelem terében dolgozik. És ebből a forrásból táplálkozik gyógyulásunk is!

A terápiáról:
Craniosacralis folyamat egy természetes öngyógyító folyamat, melyet rendszeresen végez a test. Azonban ezt az öngyógyító erőt sérülések és traumák veszélyeztethetik, blokkok alakulhatnak ki. A terapeuta a testtel mint folyadéktesttel összekapcsolódva – egész finom érintésekkel – megnöveli a test öngyógyító erejét, a szabad életerő áramlását.
A terápia különböző szinteken működik: Az idegrendszeren keresztül segíti a hormonrendszer munkáját, hatással van a szívre és az érrendszerre, az immunrendszerre, ezen túl hatékony a légzőszervi betegségek kezelésében. Segít krónikus fájdalmak esetén és felgyorsítja a műtétek utáni felépülést. Hatással van a csont- és izomrendszerre, a különböző szervekre, a kötőszövetekre, és a test energiarendszerére is. Nyugtató és lazító hatásával a stressz, a depresszió leküzdésében tud segíteni.

Szilágyi László népigyógyász

Az 1990-es évek elején kezdtem el keresni az egészséghez vezető utakat (kézrátételes gyógyítás, agykontroll, rediesztézia, mindenféle akkor felkapott könyvek). Az első népi gyógyász tanfolyamot 2012-ben végeztem és 2016 óta csak ezzel foglalkozom. Első ránézésre mozgásszervi panaszokkal keresnek meg leggyakrabban, de egy jó beszélgetés mindig sorra kerül. Kenés, inazás, köpölyözés, csontrakás és sok-sok kérdés, hogy rátaláljunk a legfontosabb kérdésre adható válaszokra. Szeretem a régi kérdésekre adott mai köntösbe bújtatott válaszokat is:  „Látod a lelket is vagy csak a húst? Változni is tudsz, vagy csak úgy elavulsz?!” – Kowalsky

Németh Évi

Németh Évi vagyok és több, mint 16 éve foglalkozom különböző testkezelésekkel és segitő, gyógyító módszerekkel – ebből a legtöbb időt (15 évet) masszázzsal és energetikával foglalkoztam. Folyamatosan tanulok, képzem magam, alapvetően vagyok nagyon kíváncsi természetű és minél többet foglalkozom az emberi testtel annál jobban látom, hogy mennyire kevés tudható róla valójában. A FreeFlowSessions© masszázsai ötvözik az összes tudást és tapasztalatot, amit az évben gyűjtöttem – jelentse ez az energetikai kezeléseket,  masszázsokat, a gyógynövények és a medicinák alkalmazását, egyéni tapasztalatatokat és a rengeteg visszajelzést, amik által csiszolódtam az évek során. Mindenki számára igyekszem a teljes jelenlétemmel a legjobb érintést adni, a legalkalmasabb illóolajat használni és ha van rá lehetőség a kezelésekhez gyógynövényes termékeket is használok, nagy szeretetttel vonom be a saját cbd-m. Így teljesen egyedi masszázst és testreszabott figyelmet kap, aki hozzám érkezik, hogy a probléma több szinten is oldódjon. Információ: https://www.freeflowsessions.com/ 
Elérhetőség: https://www.facebook.com/freeflowsessions 
Végzettségeim: Életmód tanácsadó (Elte rekreáció msc), Fitoterapeuta, alternatív fizioterapeuta és életmód tanácsadó természetgyógyász, Herbál labdacs, lávaköves, svéd, thai, rebozo, shiatsu és talp masszőr, köpöly, triggerpont, test- és fül- gyertya terapeuta, Reiki II és Deeksha beavatott.

Kiss Viktória

Eredeti szakmám szerint filozófus vagyok, korábban egyetemi oktatóként dolgoztam. 2012-ben váltottam, Balla-hangterápiával kezdtem foglalkozni, majd aromaterápiás tanácsadó és masszőr lettem. Jelenleg lomilomi bodywork testkezelésekkel, aromaterápiával és a hangtálakkal dolgozom. 

A kezelések során igyekszem olyan teret létrehozni, amelyben a kliensnek lehetősége nyílik arra, hogy minőségi időt tudjon tölteni magával, melynek során saját folyamatainak természetes ritmusa szerint tud fizikai megkönnyebbülés, érzelmi oldódás és energetikai tisztulás történni.

Kezelések:

Lomilomi masszázs hát, lábak – a fáradt izomzattal (különös tekintettel a felső háti szakaszra) és a fel nem ismert negatív mintázatokkal dolgozunk – 45 perc
Lomilomi masszázs front – elsősorban az érzelmi területtel, önértékelési problémákkal és szívnyitással dolgozunk – 45 perc 
Arcmasszázs – maszkjaink lazítása – 30 perc
Mélyszöveti masszázs – a túlterhelt felsőháti és deréktáji szakasz kezelése – 45 perc
Kar stretching – a vállöv lazítása, ruhás kezelés – 30 perc
Láb stretching – a medenceöv lazítása, ruhás kezelés – 30 perc
Ruhás masszázs – a hátsó területek kezelése – 45 perc

Hoffinger Éva

Ahonnan én jövök, az emberek nagyon az anyagban vannak, a kézzel fogható és látható dolgokban tudnak hinni. A gondviselés úgy hozta, hogy megismerhettem a népi gyógyászat számos szegmensét és megtapasztalhattam, hogy a természetben működik egy tőlünk független rend. Ezt hívom harmóniának és ezt próbálom megmutatni azoknak, akik segítségért fordulnak hozzám. Nálam a gyógyítás egyszerűségről és a minket körülvevő élővilággal való kapcsolódásról szól. Kenés inazásra (masszázs) lehet nálam jelentkezni.

Géczy Margit

Géczy Margit vagyok. A Gyüttment Fesztiválon a gyógyító udvarban fogok kezelni. Számomra a gyógyítás és az egészség életforma. Úgy tudom magam egészségben tartani, ha a természettel és a saját természetemmel harmóniában élek. Tisztelem az anyaföldet, jó gazdája vagyok annak a földnek, ami az élőhelyem. Ismerem magam, a természetemet, adottságaimat, ennek megfelelően választom ki tevékenységeimet, amik töltenek nem pedig csapolják az életerőmet, energiámat. Számomra a teremtés, az alkotás, a kétkezi munka kikapcsolódás, meditáció, minőségi időtöltés.   

Gyógyító tevékenységemet úgy végzem, hogy hiteles legyek abban, amit helyesnek gondolok, és másoknak is tanácsolok. 

Számomra a legtermészetközelibb és legegészségesebb életforma az önellátás, vagy az arra való törekvés. Így élem a mindennapjaimat Magfalván és mutatok mintát azoknak, akik útkeresésben vannak

Túri Ágnes

Túri Ágnes vagyok. A húszas éveim elején ismerkedtem meg a talpreflexológiával. Lenyűgözött, hogy a talpunkon és lábfejünkön található reflexzónák masszírozásával a teljes test egészségét támogatni tudjuk. A talpmasszázs hatására – amellett, hogy ellazít és felfrissít – beindulnak a test öngyógyító folyamatai. Az esetleges fájdalmas pontok és lerakódások pedig visszajelzést adhatnak általános egészségi állapotunkról. A 45 perces kezelés során az elme elcsendesül, a lélek megnyugszik, a test feszültségei pedig kioldódnak.

Szeretettel várlak, ha kipróbálnád ezt a különleges élményt – kapcsolódj önmagadhoz a talpmasszázs támogatásával!

Minden kornak megvoltak a maga kihívásai, de nekünk a jelenkorral kell szembenézni. A civilizációs betegségek, a felgyorsult világ, a kiszámíthatatlan társadalmi és ökológiai helyzetek, a pusztuló zöldterületek és a feldolgozott élelmiszerek mind komoly terhet rónak szervezetünkre és lelkünkre. Ahhoz, hogy ezekkel a próbatételekkel megbirkózzunk, egészségre van szükségünk – testben, lélekben és szellemben egyaránt.

Az Éltető-gyógyító tér az a hely, ahol a test, lélek és szellem hármasa újra egymásra hangolódik – és ebből az összhangból születhet meg a valódi jóllét. Ebben a térben a gyógyulás és a táplálás nem külön fogalmak, hanem egymást átható, egymásra épülő folyamatok. Itt már a belépéstől kezdve gyógyító, tápláló és inspiráló környezetbe érkezel, ahol minden érzékszervre ható élmény vár.

  • Holisztikus szemléletű gyógyítóink magyar népi és keleti tudásokat, gyógynövényeket, energetikai kezeléseket hoznak – mindezt gyengéd figyelemmel, valódi jelenléttel.
  • Gyakorlati műhelyeinken közösen főzünk, kóstolunk, tanulunk – egyszerű, tápláló, valóban életet adó ételeket készítünk.

Hiszünk benne, hogy az egészség nem kiváltság, hanem természetes állapot – és ehhez nem a divatos irányzatok, hanem a saját belső ritmusunk mutatja az utat. Ezért fordítunk idén még nagyobb figyelmet a mikrobiomra és a fermentált ételekre – mert a jó közérzet belülről indul. Ugyanilyen alapvető fontosságú számunkra a tiszta élelem: olyan táplálék, amely mentes a vegyszerektől, adalékanyagoktól, ipari feldolgozottságtól, és amely a természet eredeti ritmusát, életerejét hordozza magában.

Ezért térünk vissza a régi táplálkozási hagyományokhoz, a gyógynövényes, intuitív, természetközeli tudásokhoz is. A regeneratív szemlélet nálunk nem csupán divatszó, hanem élő gyakorlat: azt keressük, hogyan tudunk úgy gondoskodni magunkról, hogy közben a Föld is jól legyen. Megmutatjuk, hogyan csökkenthetjük a pazarlást, és hogyan készíthetünk valóban tápláló ételeket – nemcsak a piacról vagy a kertből, hanem akár az erdőből és a mezőről is.

Ez nem a szavak tere – hanem a tapasztalásé, a kapcsolódásé, és a gyógyító találkozásoké. Itt nemcsak tudást kapsz, hanem válaszokat is arra, hogyan vigyázhatsz jobban magadra. Mivel táplálhatod a tested, a gyereked? Hogyan lehet újra örömmel, könnyedén és mélyen jelen lenni az életben? Ha benned is él a vágy, hogy természetesebben, szabadabban, tudatosabban élj, akkor ez a tér neked szól.

Szeretettel várunk a gyógyító és éltető élelem közös terében – ahol az étel, a gyógyítás és az emberi jelenlét újra egy egésszé válik!

Udvargazda: Tóth Viki

Az egészséges, tudatos táplálkozás már hosszú ideje fontos része az életemnek, de egy váratlan, testi szinten is mély kihívást jelentő élethelyzet adott igazi bizonyosságot: az étel nem csupán táplálék, hanem valódi erőforrás – testnek és léleknek egyaránt.

Alapvető számomra, hogy pontosan tudjam, mit eszem – ezért feldolgozott élelmiszerek helyett a saját készítésű ételekben hiszek. Befőzök, fermentálok, szárítok – zöldséget, gyümölcsöt, gombát, gyógynövényeket egyaránt. Városlakóként is megtalálom a módját, hogy kapcsolódjak az alapanyagokhoz: kirándulásaimat gyakran kötöm össze gyűjtögetéssel, a többi alapanyagot pedig piacról, kistermelőktől szerzem be. De nagy örömömre nemrég egy régi vágyam is teljesült – én is gyüttment lettem! Az ottani életünk még csak alakulóban, de izgatottan várom, hogy saját terményeinket szüretelhessem.

A kulináris kalandjaim nemcsak a hazai tájakat ölelik fel. Utazásaim során a helyi konyhák titkait kutatom, aztán otthon ezeket az ízeket és technikákat házasítom a magyar alapanyagokkal. Nem könyvekből tanulok – a kezem, az orrom és az ízlelőbimbóim a legjobb tanáraim. A Kreatív Konyhakalandok projektjeimben ezt a játékos felfedezőkedvet osztom meg. Mert az egészséges étkezés nem szabálykönyv, hanem izgalmas kaland! „Legyen ételed a gyógyszered” – ezt nem csak mondom, hanem meg is éltem. A táplálkozás számomra nem csupán testi, hanem lelki töltekezés is.

A Gyüttment Találkozó szelleme évek óta magával ragad – önkéntesként, majd előadóként is része lehettem ennek a varázslatos közösségnek. Minden alkalommal feltöltődöm az itt megismert emberek kreatív energiáival, a kapcsolódások erejével. Most különösen boldoggá tesz, hogy az Éltető ételek udvarában épp azzal lehetek jelen, ami a legnagyobb szenvedélyem: a természet ajándékainak átalakító, gyógyító erejével.

Itt, a fesztiválon szeretném megosztani veletek mindazt, amit a tudatos táplálkozás művészetéről és tudományáról tanultam: a fermentálástól a fűszerkeverékeken át a teljes értékű növényi ételek készítéséig. Közösen fedezhetjük fel, hogyan válhat a mindennapi étkezésünk örömteli, egyszerű, mégis átalakító erejű részévé az életünknek.

Az ételek valódi ereje nem valamiféle elmélet vagy divat – hanem élő, lélegző kapcsolat köztünk és a természet között. Ami igazán lelkesít, az a közös alkotás öröme: amikor együtt tanulunk, kísérletezünk és fedezzük fel újra ezt az ősi tudást a mindennapjainkban.

Udvargazda: Mészáros Zoltán

Mészáros Zoltán vagyok, sokan ismernek úgy, hogy a Mezítlábas Jógi. A gyógyítás szép lassan, organikusan folyt bele az életembe. Annak ellenére, hogy már gyermekként érdeklődtem az egészségügy iránt, valamiért elsodródtam. Aztán sok évvel rá kezdett megfordulni velem a világ és visszaterelődtem arra az ösvényre, ami talán nekem van szánva.

Természetgyógyász vagyok, reflexológus, jóga oktató, yumeiho masszázs terapeuta. Mondhatnám, hogy én választottam ezeket a területeket, de igazából ők választottak engem és nagymértékben segítenek egyensúlyban tartani. Az egész egy sérüléssel kezdődött, hajszoltam a célokat és egy Guinness rekord döntésnél, megsérült az achillesem, ami miatt abba kellett hagyni a futást és elindult egy keresgélés, ami alatt rengeteg gyógymódot ismertem meg. Először érkezett az életembe a jóga, ami amellett, hogy fájdalom mentességgel ajándékozott meg, segített a mozgás iránti vágyak mérséklésében is, aztán szépen átfordult valami mássá, és ez most már meghatározza az életem. Közben az anatómiai tudásom nőtt és a további kutatásaim arra vezettek, hogy hagyjam el a hagyományos cipőket és amikor csak lehet, legyek mezítláb. A mezítláb járás pedig új kalandokat jelentett és figyelmemet a reflexológia felé fordította. A reflexológus nem szimpla talpmasszőr: képes aktiválni a szervezet öngyógyító képességét és ezáltal betegségekből vezet ki embereket, együttműködve a hagyományos orvoslással. Elvarázsoltak a micro-területek, és hogy mire képes a szervezet az érintés hatására.

A természetgyógyász tanulmányaim alatt pedig beleszerettem a Yumeiho terápiába, ami szintén a test belső egyensúlyáról szól. Emlékszem, amikor először kaptam ilyen kezelést és új emberként keltem fel a tatamiról. (Ez egy japán technika, ahol a masszázs tatamin történik.) Aztán úgy alakult, hogy megismerkedhettem vele mélyebben. A mesterem elégedett volt velem az elejétől fogva és ösztönzött a folytatásra.

A gyógyító utam még nem ért a véget, sőt nagyon is az elején járok, ahol még rengeteget kell és szeretnék is tanulni. Megtisztelő számomra, hogy Én lehetek a házigazdája annak a térnek, ami már az első gyüttmentemen is nagy hatással volt rám. Arra törekszünk, hogy a Gyógyító Tér egy olyan hely legyen, ahol a látogató közelebb kerül saját belső egyensúlyához és megtalálja az utat a gyógyulás felé. 

Scroll to Top