Időpont:
2025. augusztus 23., szombat
07:30 - 09:00
Helyszín:
Belső utak tere
Több ezer éves kínai egészségmegőrző mozgásművészet és önvédelmi forma. A harcművészetek egyik fő belső iskolája, ahol a belső erő fejlesztésére helyezik a hangsúlyt. Mozgásformája harmonikus, egyensúlyban lévő, meditatív; körkörös, lassú mozdulatok jellemzik. A világ számos országában orvosok által ajánlott terápiás módszerként is alkalmazzák a tai chit.
Kortól és nemtől függetlenül ajánlott, elsősorban a közép- és idősebb korosztály számára.
Pócz Szilvia, tai chi tanár. 28 éve foglalkozom a tai chival. A Jang és Chen stílusokat oktatom. Mestereim: Yang Jwing Ming, Han Kui Yuan, Duan Zhi Chao