Időpont:
2026. augusztus 30., vasárnap
09:00 - 12:30
Helyszín:
Belső utak tere
Lassíts le egy kicsit, és tarts velünk! Ez a dupla idősávos workshop arról szól, hogy megálljunk, együtt legyünk, és igazán figyeljünk magunkra, egymásra, valamint a minket körülvevő külső és belső természetre.
Ez a saját élményű műhely segít abban, hogy ne csak túlélj, hanem újjászüless és regenerálódj. Ahhoz ugyanis, hogy feldolgozd a benned lévő belső feszültségeket és a világ zaját, óriási szükséged van a saját, belső megújulási képességedre. Különösen várjuk a hozzád hasonló fiatalokat, hiszen korunk ökológiai kihívásait a korodból adódóan sokkal mélyebben, érzékenyebben és közvetlenebbül élheted meg. Ha szeretnél és el tudsz köteleződni a teljes időtartamra, és pontosan érkezel, akkor itt a helyed!
Mi vár rád?
Őszinte kérdések: Milyen érzések kavarognak benned az ökológiai, társadalmi és gazdasági válság miatt?
Belső hajtóerő: Hogyan tarthatod meg a motivációdat ebben a feje tetejére állt világban?
A te utad: Milyen értelmes cselekvési lehetőségeid vannak, és mi a te valódi szereped a megoldásban?
Az ökoszorongás, az öko-gyász vagy a bűntudat könnyen letaglózhat, ha egyedül maradsz velük. Innen már csak egy lépés az apátia, amikor úgy érzed, képtelen vagy bármit is érezni. Pedig a nehéz érzéseid felismerése és megosztása az első lépés a valódi, magabiztos cselekvés felé. Ha jobban megnézed, ezek az érzések valójában arról tanúskodnak, mekkora szeretet, törődés, bátorság és tettvágy lakik benned.
Cselekedni viszont csak úgy tudsz, ha tisztában vagy a belső indíttatásoddal. Ehhez elengedhetetlen, hogy gondoskodj a saját lelki regenerációdról, megtaláld a belső egyensúlyodat, és egy támogató, megértő közösségre lelj.
Hogyan fogunk dolgozni?
Egyéni, páros és csoportos gyakorlatokon keresztül, közösen tanulunk. A megszokott agyalás helyett most a tested, a szíved, a mozgás és az érzelmek kapják a főszerepet.
A program Joanna Macy elismert „Work That Reconnects” mélyökológiai módszertanára épül. Mivel a workshop két egymást követő sávban, zárt csoportban zajlik, fontos, hogy a teljes idő alatt velünk tarts. Előzetes tudásra semmi szükséged, csak magadat hozd!
Szeretettel várlak!
Ági
Korábbi mélyökológia műhely résztvevőinek ajánlása:
„Ági mélyökológia műhelyét mindenkinek ajánlom. Új perspektívákat nyit meg az ökológiai gondolkodás és érzelmek területén egyaránt. Emellett felejthetetlen közösségi élményt ad.”
„Őszinte beszélgetések, nézőpontváltás, empátia.”
„Hatalmas közösségépítő szereppel bír. Nagyon jó érzés volt hasonló gondolkodású és problémákkal küzdő embereknek megnyílni. A rohanó világban lelki és szellemi megnyugvást adott.”
„A közösségről nem beszélni kell, hanem csinálni és a mélyökológia műhely erről szól. Rávilágít arra, hogy nem a különnbségekre kell figyelnünk, hanem a közös pontokra, párbeszédre.”
„Együtt gondolkodni közös, nagy kérdéseinkről azt hiszem, így lehet igazán: elismerve és levonva testi és érzelmi megéléseinket. Az ökológiai katasztrófa árnyékában nem csak fejben kell itt lennünk, és főleg nem egyedül.”
Berecz Ági vagyok, környezeti nevelő, ökoterápiás szemléletű önismereti mentor, erdőfürdő vezető, mélyökológia csoportmunka facilitátor és tréner. 2005 óta tartok hazai és nemzetközi tanulási programokat az ökológiai tudatosság és belső fejlődés témáiban. Jelenleg az ELTE PPK doktoranduszaként a természetben vezetett felnőtt tanulási folyamatokat kutatom. A Cselekvő Remény gondolatára épülő mélyökológia csoportmunka Joanna Macy tanítására épül. Angliában Ana Mc Ivor és Joanna Macy irányításával képződtem a “Work that reconnects” mélyökológia csoportmunka facilitálásában 2009-2012-ben. Célom, hogy résztvevőként jobban megértsd a minket körülvevő komplexitásra adott saját érzelmi válaszaidat, hogy utakat találj az ökoszorongás, ökogyász érzéseiben az öngondoskodásra, és közösségi cselekvésre.
