Dr. Sándor Csaba
Bemutatkozás
2007-ben indultam el a jóga útján, 2008-ban szereztem meg első jógaoktatói végzettségemet. 2008 óta foglalkozom keleti tradicionális mozgásterápiás módszerekkel (jóga, csikung) és a légzés tudományával. 2020-ban egy súlyos betegség után a légzőgyakorlatok segítettek hozzá a teljes felépüléshez. Saját gyógyulásom és fejlődésem inspirált arra, hogy a világ legfontosabb légzésirányzatait (pranayama, taoista, buddhista, óperzsa, Buteyko, Wim Hof, vivation, transzlégzés stb.) megismerjem, kutassam, majd oktassam. Mára 50+ légzéstechnikát sajátítottam el, és folyamatosan kutatom a helyes légzés egészségre gyakorolt hatásait. Személyesen és online formában rendszeresen tartok légzéstechnika workshopokat és tréningeket, foglalkozom egyéni légzésterápiával és légzőgyakorlatok oktatásával. A kurzusaimon több száz embernek tudtam segíteni az egészségük rendezésében.