Barna Éva
Bemutatkozás
Barna Éva vagyok. Testközpontú traumamunkával, idegrendszeri szabályozással és önismereti folyamatok kísérésével foglalkozom. 2013 óta tanulmányozom a pszichológia, az önismeret, a spiritualitás, a traumaoldás és a testközpontú gyógyulás különböző irányzatait. Pszichológia diplomát szereztem, emellett life coach, Forrest Jóga oktató és Trauma Detox Bodywork tréner és facilitátor vagyok.
Az évek során sokféle módszert tanultam és tapasztaltam meg, többek között jógát, meditációt, légzéstechnikákat, testmunkát, idegrendszeri szabályozást és különböző traumaoldó megközelítéseket. A munkám egyik fontos felismerése az volt, hogy a valódi, tartós változás sokszor nem pusztán a megértés szintjén történik. Nem elég csak fejben átlátni, hogy mi miért történik bennünk, ha közben a test és az idegrendszer továbbra is túlélő üzemmódban működik.