Balogh Emese Viktória
Bemutatkozás
Balogh Emese Viktória vagyok, légzésszelidítő légzéstréner. Sok éve húzódó egészségügyi kihívásoktól szabadulnak meg azok, akik hozzám fordulnak. 2014-ben indultam el testépítés-fitness edzőként, hogy másokat segítsek a helyes mozgás útján. Azóta több edzői és táplálkozás tanácsadói képzés is van a hátam mögött, valamint egy 3 éves főiskolai képzés, aminek végeztével jógamester lettem kismama- és gyermekjóga specializáción. Ezután jött az elhatározás, hogy mind a Buteyko, mind pedig az Oxygen Advantage légzésmódszereket elvégezzem, hiszen 2019-ben, a Buteykonak hála, véget érhetett az orrsprayfüggőségem. Azóta is folyamatosan tanulok a témában angol nyelven, főként a gyermekek légzése a szívügyem, hiszen gyermekjóga oktatóként megtapasztalhattam, hogy mennyi a szájlégző kisgyermek. A gyerkőcöknek létrehoztam egy Buteyko módszerre épülő, de saját fejlesztésű, egyedi légzéstréninget, ami valódi megoldást nyújt a családoknak.