Időpont:
2022. augusztus 26., péntek
07:00 - 07:20
Helyszín:
Piactér
Horváth-Szováti György vagyok, életmód tanácsadó-terapeuta, mérnöktanár, az Élettájoló oldal tulajdonosa. Korom előrehaladtával egyre inkább úgy látom, hogy az anyagi síkról lassan, de biztosan haladok a szellemi, lelki felé.
Az általam tartott meditációk vallásfüggetlenek, jó szívvel ajánlom, ha kellőképpen nyitott vagy, fogékony az elcsendesedésre, bekapcsolódásra.
A meditációkat követően derékspecifikus – jóga, stretching és klasszikus gimnasztikai elemeket tartalmazó – reggeli tornát is vezetek.
A részvételhez jógamatrac vagy derékalj javasolt.