Időpont:
2026. augusztus 27., csütörtök
11:00 - 12:30
Helyszín:
Szivárványos és műhelytér
Hogyan változtathatok azon, ahogy kapcsolódom, hogy szabaddá és élettelivé váljanak a kapcsolataim?
Kapcsolataink minősége akkor tud javulni, amikor képessé válunk az önmagunkhoz való kapcsolódáson is javítani. Ezt segíti elő a bennünk és a körülöttünk zajló életre való odafigyelés képességének elmélyítése.
Az emberek nehezen ismerik fel mennyire kritikusak és önkorlátozók magukkal. Annyira megszokták, ahogy önmagukkal kapcsolódnak, hogy vakfolttá válnak a programok, amik valójában futnak bennük és ahogyan bánnak önmagukkal. Ebben a műhelyben egyszerű gyakorlatokkal tudatosabbá válsz a belső folyamataidra és ez által változtathatsz azon, ahogy jelenleg kapcsolódsz magaddal és a környezeteddel. Tanulsz néhány alapvető irányelvet, ami az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkat megkönnyíti, szabaddá teszi és élettel telíti meg. Inspirációt, tudást és gyakorlatokat kapsz ahhoz, hogy konkrét lépéseket tégy a mélyebb, önazonos kapcsolódásért.
A műhely gyakorlataival ízelítőt kapsz a Fókusz módszerről is, ami elősegíti, hogy egyre jobban bízz a belső hangod útmutatásaiban. A módszert Eugene T. Gendlin – osztrák/amerikai filozófus és pszichoterapeuta alkotta meg a Chicagói Egyetemen végzett kutatásai alapján.
Építészmérnökként végeztem a Budapesti Műszaki egyetemen és sokszínű tapasztalatot szereztem a munka világában, amíg rátaláltam a hivatásomra, ami az emberek lelki segítése. Egyéni vállalkozó vagyok több mint 20 éve és nagyra tartom a kiszabadulásomat a tipikus mókuskerékből. 23 évig Angliában laktam és 2016-ban költöztem vissza szülővárosomba, Jászberénybe. Jelenleg szuperérzékeny mentor, fókusz tréner és közösségi facilitátor vagyok és lakásokat is újítottunk fel és adunk bérbe amerikai származású férjemmel. Jelenlegi szakmai online felületeim:
https://szupererzekeny.hu/
https://www.youtube.com/@davisildiko
https://www.linkedin.com/in/ildikodavis/
https://idcounselling.co.uk
Azért lettem közösségi facilitátor, mert a hosszú magányos farkas lét után jó másokkal is együttműködni egy emberibb világ teremtésén. Különböző szakmai közösségek teremtésén munkálkodom és egy ki hogy van kört is szervezek Jászberényben. 2024 óta közreműködöm egy jászberényi holisztikus szemléletű fesztivál szervezésében is: https://www.facebook.com/mindegyfeszt, Érdekel még a spirituális krízisben lévő emberek segítése, az antropozófia, az integrál szemlélet, az ökopszichológia, és a tudásátadás.
