Időpont:
2025. augusztus 24., vasárnap
08:30 - 09:00
Helyszín:
Zengő pagony – gyerektér
Reggeli, testébresztő gyermekjógával készülök, teljes testet átmozgató gyakorlatokkal, hogy a gyermekek finoman felébredjenek, megmozgassák testüket és játékos formában ismerkedjenek a jóga alapjaival.
Elsősorban óvodás és kisiskolás korú gyermekeket várok, de természetesen bárki csatlakozhat.
Egy kis pléd vagy törölköző jó, ha lesz nálad!
Török Tünde vagyok, hatha – gerinc – flow – női és gyermekjóga oktató (aerobik sportedző és gerinctréner, kinesio tape terapeuta és hegkezelő).
A gyermekjógát azért szeretem, mert a gyermek közben az lehet, aki akar. Lehet hős, szabad, erős, játékos, bohóc, lehet ő a Minden. Élheti azt a kis embert, aki a saját világában a király, a hercegnő…
Jógaoktatóként pedig az a feladatom, hogy a gyermek érezze, hogy ő maga csodálatos. Ott lenni, segíteni, hagyni és szeretni abban, ami Ő teljes valójában.