Időpont:
2024. augusztus 23., péntek
09:00 - 11:00
Helyszín:
Közösségi udvar – műhely tér
Ebben a műhelyben fogunk tartani egy Figyelmi Kört.
A Figyelmi Kör eredetileg egy zártkörű klub volt, amit azért hoztunk létre, mert hiányt szenvedünk a figyelemben. Elvonulások, mozgásos tréningek megosztóköreiben jött a vágy, hogy “Hú de kéne ezt csinálni gyakrabban!”. Több alkalmat akartunk arra, hogy adjunk egymásnak tiszta figyelmet és hogy az erre való képességünket fejlesszük. Aztán jött a felismerés, hogy ha elég ügyesek vagyunk hozzá, megteremthetjük ezt magunknak. És egyszer csak elkezdtük… A Figyelmi Kör azóta megélt vagy egy tucat alkalmat. Nagyon sokszor volt nagyon jó nekünk. Megérintő, mély, továbblendítő, hasznos, fejlesztő. Biztosan meg is változtunk általa. A találkozók során kialakult egy struktúra, amit szeretnék átadni. Vigyétek! Leírtam, meg is fogom mutatni, ha eljössz. Egy kis körültekintéssel, empátiával csinálhatja ezt bárki. Csináljátok, szervezzétek össze otthon! Jobb tőle a világ. És egy ilyen Figyelmi Kör akár egy közösség indítás magja is lehet.
Az egyes alkalmak magja mindig egy figyelmi gyakorlat. Diád, Trojka, Háromféle figyelem gyakorlata, Csendből a csendbe megosztókör, stb. Ezúttal is ezekből fogunk választani egyet. Előtte ráhangolódunk, megállapodunk a keretekben, odaszánjuk magunkat, utána megbeszéljük milyen volt nekünk. Az említett leírás itt olvasható: https://shorturl.at/eXuv9
Programtartó
Hende Szabolcs
Okleveles villamosmérnök vagyok, mérnöki tervezéssel foglalkozó vállalkozást vezetek. Szabadidőmben mozgásimprovizációval, tánccal és ehhez kapcsolódóan csoportok/workshopok szervezésével foglalkozom. Mostanában beszélgetős csoportokat is tartok. 2018-ban két társammal életre hívtuk a CoHo2o2o (most már CollAction) co-housing kezdeményezést. Van egy erős érdeklődésem a csoportok, közösségek és egyének működése irányában: olvasok, tréningezek és használom. Foglalkoztam