Tóth Dalma: Csend a lelke – Zen- Érintés

Időpont:
augusztus 22., csütörtök
10:00 - 11:30

Helyszín:
Gyógyító rét – Elcsendesülés tere


Tóth Dalma vagyok Zen gyakorló, Zen Shiatsuval és önismereti ülő- és mozgásformákkal foglalkozom.

Csend a lelke – Zen- Érintés
Ebben a műhelyben a Zen filozófia és gyakorlás adja meg az alapot, hogy elmélyüljünk az érintés művészetében. Zen-mindfulness és Shiatsu fókuszokat fogunk alkalmazni egy rövid vezetett mozgás meditáció után, majd párokban fedezzük fel, hogy mit jelent teljesen kiüresedve, elvárás nélkül figyelni és érinteni.