Mészáros Zoltán a mezítlábas jógi: Mezítláb az egészségedért

Időpont:
augusztus 24., szombat
09:00 - 10:30

Helyszín:
Nyílt tér


Egy rövid előadásban meg szeretném.ismertetni veled a talp izomzatát, hogy miért károsak a modern cipők, hogy mit érsz el vele ha mezítláb jársz, majd egy kis kirándulás keretén belül, együtt kipróbálnánk.

Egy sérülés miatt kezdtem el a talpammal behatóbban foglalkozni és ez indított el a cipő nélküli túrázás útján. Azóta sokat javult a lábam, de a mezítláb túrázás ennél sokkal többet ado

Facebook oldal